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身體看著很胖肉比較浮肉多骨頭很少 ，怎么減肥？


.我想減肥.我體重92.但是身體看著很胖.我肉比較浮.而且都是肉多.骨頭很少

ask_1k_EZE 2014-09-24 14:09:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王勇 醫(yī)師

光山縣中醫(yī)院   中醫(yī)消化科

主治疾?。焊篂a,慢性胃炎,萎縮性胃炎,腸胃炎,反流性食管炎

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  • ask_1k_EZE

    .我想減肥.我體重92.但是身體看著很胖.我肉比較浮.而且都是肉多.骨頭很少

  • 王勇

    你好！這種應(yīng)該是屬于脂肪多，肌肉少所以看著松！應(yīng)該多吃蔬菜，少量瘦肉！然后主要是運動！鍛煉脂肪消耗掉！

  • ask_1k_EZE

    我很少吃肉丫

  • ask_1k_EZE

    都喜歡吃青菜

  • ask_1k_EZE

    跑步機可以減肥嗎

  • 王勇

    可以的！鍛煉可以讓肉緊致一點兒

  • ask_1k_EZE

    還有快一點的方法嗎

  • 王勇

    那就是運動時間長一點兒

  • ask_1k_EZE

    哦

  • 王勇

    還有問題么

  • ask_1k_EZE

    沒了謝謝

  • 王勇

    不客氣再見

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