最近總是失眠,頭昏昏沉沉的,該怎么
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最近總是失眠,頭昏昏沉沉的,該怎么辦?
王雪
晚上大概能睡幾個小時?
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四五個小時
王雪
最近壓力大嗎?
王雪
你有多大了?
王雪
還在嗎?
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在???
王雪
建議自我放松,睡眠之前喝杯牛奶
王雪
如果改善不明顯的話,可以喝點助睡眠的中成藥
ask_82rJVs
那喝什么樣的中成藥呢?
王雪
建議喝點腦心舒口服液,此為個人推薦,具體用量請到藥店及醫(yī)院核實
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那頭昏昏沉沉呢?
王雪
只要睡眠改善了,癥狀自然會減輕
王雪
還有要咨詢的嗎?
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