經(jīng)期能喝碧生源減肥茶么？

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• ask_XFOgt0

  ，我最近在喝碧生源減肥茶。來月能喝嗎。怎樣能減肥

• 韓四欣

  有效減肥的最好方法是適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持不懈地每天做有氧運(yùn)動一個(gè)小時(shí)。來月經(jīng)期間最好不要喝減肥茶。

• 韓四欣

  體重多少？

• ask_XFOgt0

  110

• 韓四欣

  不胖啊

• 韓四欣

  標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• 韓四欣

  身高呢

• ask_XFOgt0

  但看起來很胖

• ask_XFOgt0

  我1米58

• 韓四欣

  多大了，如果是生育后的媽媽，很容易胖肚子的

• ask_XFOgt0

  24

• 韓四欣

  哪里顯胖？

• ask_XFOgt0

  我是肚子和屁股大腿

• 韓四欣

  可以做做推腹 動作要領(lǐng)是：中間和左邊從上往下推，右邊從下往上推,每晚睡前推20--30分鐘

• 韓四欣

  這個(gè)瘦肚子的

• ask_XFOgt0

  就是肉一點(diǎn)者不結(jié)實(shí)

• ask_XFOgt0

  虛胖

• 韓四欣

  跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項(xiàng)非常好的減肥瘦腿運(yùn)動，每天跳半小時(shí)，效果顯著；還有快步行走，也不錯(cuò)；

• ask_XFOgt0

  由于上班原因沒時(shí)間運(yùn)動

• 韓四欣

  其實(shí)你不胖，不用刻意的減肥

• ask_XFOgt0

  而且我現(xiàn)在很控制飲食啦

• ask_XFOgt0

  一餐吃半碗飯

• 韓四欣

  長期這樣會引起營養(yǎng)不良或是貧血

• ask_XFOgt0

  不吃早餐是不是會長肥

• 韓四欣

  長期這樣會引起營養(yǎng)不良或是貧血

• 韓四欣

  你好， 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關(guān)閉對話，以利于其他患者咨詢 感謝您對我們的尊重與支持！祝您健康快樂。

• 韓四欣

  再見

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