本人男,17歲,身高1.70,身體偏瘦,但是我不偏食,飯量大,也好運動,就是不會長高,身體瘦
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本人男,17歲,身高1.70,身體偏瘦,但是我不偏食,飯量大,也好運動,就是不會長高,身體瘦
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什么原因
陳小蓮
高的問題首先和遺傳有關(guān),其次和后天的鍛煉,營養(yǎng)也密切相關(guān),由于您這個年紀(jì)正直青春期,是整個人生時期生長發(fā)育最快速的時期,加上您個人喜歡運動,那么消耗的熱量遠遠大于攝入的熱量,導(dǎo)致身體消瘦
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是嗎
陳小蓮
是的
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我的肩膀都能摸到骨頭
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凸起
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鎖骨也是
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還有腰圍很瘦
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要怎么改善
陳小蓮
方便電話聊嗎?
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不方便
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圖書館里
陳小蓮
營養(yǎng)的改善是個長期的過程,不會因一時的改善而立竿見影的,平時多吃些高蛋白的食物
陳小蓮
有需要可以簽約我的私人醫(yī)生,電話為你營養(yǎng)指導(dǎo)
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高蛋白
陳小蓮
對的,高蛋白,高熱量的食物
陳小蓮
您還在嗎?
陳小蓮
感謝您的咨詢,對話結(jié)束請按回復(fù)進行操作,謝謝!祝您健康!
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