請問月經推遲三四天了，怎么回事??？

咨詢實錄內容

• ask_6l1ALw

  您好醫(yī)生，有什么辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  月經推遲的原因有很多，比如飲食不規(guī)律，經前受寒涼或者熬夜等等。建議您平時注意飲食上加強營養(yǎng)，避免寒涼類食物的攝入?？梢赃m當喝點山楂紅糖茶水來調理一下。

• ask_6l1ALw

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  還有可以幫您的嗎？

• ask_6l1ALw

  醫(yī)生，我晚上十二點左右睡覺～

• 在線醫(yī)生

  額～太晚了

• 在線醫(yī)生

  注意要早點休息

• ask_6l1ALw

  恩好的

• ask_6l1ALw

  那我可以喝碳酸飲料之類的嗎

• 在線醫(yī)生

  建議您不要喝

• ask_6l1ALw

  好的

• ask_6l1ALw

  醫(yī)生，我有點胖，想減減肥，有好的建議嗎

• 在線醫(yī)生

  按時食用三餐，避免油膩性的食物的攝入，多吃點水果和蔬菜，適量運動，晚間不宜多食

• ask_6l1ALw

  那我晚間吃什么較好一下

• 在線醫(yī)生

  一些清淡的蔬菜加點粥，吃一點面食即可

• 在線醫(yī)生

  以七分飽為宜

• ask_6l1ALw

  恩好的謝謝

• ask_6l1ALw

  那運動呢？要做什么？

• 在線醫(yī)生

  您是瘦哪里？

• ask_6l1ALw

  腿部

• 在線醫(yī)生

  慢跑 爬山，爬樓梯，登自行車都可以的

• ask_6l1ALw

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有可以幫您的嗎？

• ask_6l1ALw

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  晚安

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