我個子怎么長不高,腿粗,上半身瘦,是怎么回事 我是男的
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我個子怎么長不高,腿粗,上半身瘦,是怎么回事 我是男的
胡曲波
身高與遺傳,內(nèi)分泌,飲食及運(yùn)動都是有關(guān)系的,你能做的,高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,加強(qiáng)運(yùn)動,保持八小時睡眠。
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我二十二了,還可以再長嗎
胡曲波
一般20-22歲就無法增高了,可以檢查膝關(guān)節(jié)X光片,骨骺愈合就無法增高。
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腿粗,瘦是怎么回事,
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上半身瘦
胡曲波
運(yùn)動就可以讓你的身體勻稱。
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比如什么運(yùn)動?
胡曲波
每日一小時有氧運(yùn)動,游泳,跑步,都是可以引起的。
胡曲波
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