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最近一段時(shí)間，感覺(jué)全身乏力，打不起精神做事，注意力難以集中，晚上睡眠也不好，白天一直犯困，請(qǐng)問(wèn)這是怎么一回事？有什么治療方法嗎
朗潤(rùn)心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問(wèn)題、焦慮恐懼抑郁等情緒問(wèn)題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自
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最近一段時(shí)間，感覺(jué)全身乏力，打不起精神做事，注意力難以集中，晚上睡眠也不好，白天一直犯困，請(qǐng)問(wèn)這是怎么一回事？有什么治療方法嗎
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最近一段時(shí)間，感覺(jué)全身乏力，打不起精神做事，注意力難以集中，晚上睡眠也不好，白天一直犯困，請(qǐng)問(wèn)這是怎么一回事？有什么治療方法嗎
唐峰
您好！如果您晚上睡眠不好，這難免會(huì)影響白天的精神的。這種情況可能是身體疾病比如亞健康的表現(xiàn)，也可能是一些心理壓力等原因影響了睡眠的
唐峰
您多大年齡呢？
ask_cg0EOE
20
唐峰
嗯，平時(shí)生活規(guī)律嗎？
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還行吧
唐峰
沒(méi)有熬夜、喝酒這樣的習(xí)慣？
ask_cg0EOE
沒(méi)有
唐峰
哦，在出現(xiàn)這些變化之前，是否遇到過(guò)比較特別的事情、刺激呢？
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沒(méi)有
唐峰
嗯，那您可以先考慮找一位中醫(yī)檢查一下，調(diào)理一下身體
唐峰
可能是亞健康的原因
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嗯，好的，謝謝！
唐峰
不用客氣。如果有需要，歡迎再聯(lián)系我，可以直接***找我。
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