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晚上不吃飯對健康方面有什么影響?

總是晚上不吃晚飯,對健康方面有沒有什么影響

ask_PU8kfA 2014-09-28 10:58:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孔祥鋒 醫(yī)師

山東臨工工程機械有限公司衛(wèi)生所   普通內(nèi)科

主治疾?。褐夤苎?肺炎,肺結核,高血壓,糖尿病

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  • ask_PU8kfA

    總是晚上不吃晚飯,對健康方面有沒有什么影響?

  • 孔祥鋒

    你好,如果晚飯一點不吃,會有損胃的健康??崭箷r,胃粘膜會被胃酸腐蝕,雖然不會很明顯,但時間長了,還是會有損傷。建議,晚飯可以少吃,吃點粥類。

  • ask_PU8kfA

    可以用水果代替么?

  • 孔祥鋒

    也可以,吃水果也行。不要吃糖份很高的

  • ask_PU8kfA

    蘋果,梨子可以么?

  • 孔祥鋒

    可以的,不過出于健康考慮,還是喝點粥或者稀飯什么的更好。

  • ask_PU8kfA

    嗯嗯,謝謝。

  • 孔祥鋒

    不客氣

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