醫(yī)生好,我特別喜歡吃諸如月餅,沙拉包之類的東西,而不喜歡吃水果,雖然知道水果對身體好,糕點餅干百害無一益,但是還是會不自覺買糕點餅干來吃。最要命的是每次吃完特別后悔自責 ,但下次還是會買。 我想問 ,特別喜好吃某類東西是不是身體缺少什么元素呢
ask_N_nhUY
醫(yī)生好,我特別喜歡吃諸如月餅,沙拉包之類的東西,而不喜歡吃水果,雖然知道水果對身體好,糕點餅干百害無一益,但是還是會不自覺買糕點餅干來吃。最要命的是每次吃完特別后悔自責 ,但下次還是會買。 我想問 ,特別喜好吃某類東西是不是身體缺少什么元素呢?
ask_N_nhUY
比如說,吃了面包我就會覺得有了滿足感,吃了水果就像喝了水一樣沒味道
羅福華
嗯,不是缺乏某種元素的,這是一種飲食習慣,只是需要調(diào)整一下,可以吃了糕點以后適量吃些水果,但是需要注意的是,長期大量甜食會引起發(fā)胖的
ask_N_nhUY
嗯,就是知道會胖所以自責。。
ask_N_nhUY
都不知道什么時候開始對糕點情有獨鐘。。戒也戒不掉
羅福華
食物多樣化才最有營養(yǎng)的
ask_N_nhUY
ok 謝謝羅醫(yī)生
羅福華
沒問題,只是個人飲食愛好,不是異常的
羅福華
你可以***再次咨詢,或者購買我的電話服務!
羅福華
再見,祝你愉快!
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