產(chǎn)后兩個半月了，一直感覺肩膀酸痛，渾身關節(jié)疼，請問這是怎么回事
北京友愛醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。簩强频某Ｒ姴〖岸喟l(fā)病能作出正確診斷及處理，對骨科疑難病有獨到的見解。熟練掌握創(chuàng)傷骨折的內外固定技術。能夠獨立完成脊柱骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥的手術治療，對頸、腰椎病、股骨頭壞死、膝關節(jié)骨性
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產(chǎn)后兩個半月了，一直感覺肩膀酸痛，渾身關節(jié)疼，請問這是怎么回事？
宋海濤
你好，懷孕期間和剛生產(chǎn)的女性，因孕激素作用，身體的韌帶會出現(xiàn)生理性松弛，一個姿勢持續(xù)時間較久會會引起身體的不適，可以經(jīng)常的活動一下會減輕。
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哦我怕是關節(jié)炎或是風濕，嚇的不得了
宋海濤
不是，很多人懷孕和剛生完小孩有這個癥狀。
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哦哦那時間長了就好了么？
宋海濤
可是適當?shù)淖鲆蛔鲱i部的鍛煉和腰部的鍛煉。
宋海濤
要一段時間才能康復，時間每個人都不一樣。
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我從懷孕兩月起腰和胯就疼，現(xiàn)在還是疼，平躺著就起不來身了，這是什么情況呀？
宋海濤
屬于腰部韌帶的松弛引起的癥狀。
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做腰部運動就可以了么？不需要配合藥什么的么？
宋海濤
你現(xiàn)在正中哺乳期不適合服用藥物。
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那個外用洗的可不可以？
宋海濤
做一做功能鍛煉就可以減輕了。
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好的，謝謝您啦
宋海濤
頸部肌肉的功能鍛煉：背靠墻站著，后枕抵墻，做頭后伸動作，這樣頸部肌肉就吃上力了，維持4-5秒鐘，放松，在進行下一次。
宋海濤
腰背肌功能鍛煉一：躺平了，上手放在胸前，雙腳踩床，臀部和腰部抬起，堅持4-5秒鐘，慢慢放下。再做下一次。
宋海濤
腰背肌功能鍛煉二：做小燕飛的動作，上身和下肢翹起，維持4-5秒鐘，慢慢放下，然后在翹起。
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謝謝，真是個好醫(yī)生
宋海濤
不客氣。
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