小腿很疼是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JD8k-I

  ，最近一段時(shí)間，兩條小腿很困，有種軀經(jīng)的感覺(jué)，為什么呢

• 劉真

  你好，這里是心理咨詢，請(qǐng)問(wèn)想咨詢哪方面心理問(wèn)題？還是要我?guī)湍戕D(zhuǎn)外科？

• ask_JD8k-I

  失眠

• 劉真

  請(qǐng)問(wèn)你失眠多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_JD8k-I

  最近兩三天一直沒(méi)有睡著，每天下夜班，白天回家就睡不著，大腦很清醒

• 劉真

  原來(lái)是最近這幾天才出現(xiàn)的，是嗎？你感覺(jué)沒(méi)有睡意時(shí)，你在想什么事嗎？

• ask_JD8k-I

  沒(méi)有，以前也出現(xiàn)過(guò)，吃過(guò)藥，但是睡覺(jué)時(shí)什么都沒(méi)有想

• 劉真

  多久以前出現(xiàn)過(guò)？有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律呢？

• ask_JD8k-I

  沒(méi)規(guī)小的時(shí)候律，

• ask_JD8k-I

  沒(méi)規(guī)律，小的時(shí)候

• 劉真

  小的時(shí)候，你不上夜班呢。

• 劉真

  你的意思是不是，小時(shí)候睡不著的感覺(jué)，和現(xiàn)在睡不著的感覺(jué)一樣？

• ask_JD8k-I

  嗯嗯，現(xiàn)在上夜班

• 劉真

  你一般睡下后，需要多少時(shí)間入睡呢？

• ask_JD8k-I

  反正需要很久，但是現(xiàn)在怎么也睡不著，大腦很清醒

• 劉真

  你有沒(méi)有注意過(guò)時(shí)間，是1個(gè)小時(shí)，還是2個(gè)小時(shí)，才能入睡？

• ask_JD8k-I

  最起碼一個(gè)多小時(shí)

• 劉真

  那么，這一個(gè)多小時(shí)，你會(huì)做什么呢？

• ask_JD8k-I

  翻來(lái)覆去

• 劉真

  這期間，你一定會(huì)想到一些什么的，是嗎？

• ask_JD8k-I

  胡思亂想

• 劉真

  呵呵，你放心，心理咨詢中涉及的個(gè)人隱私，我們是會(huì)保密的。

• ask_JD8k-I

  沒(méi)關(guān)系

• 劉真

  你能開(kāi)放一下自己當(dāng)時(shí)想的一些事情嗎？如果沒(méi)有準(zhǔn)備好，可以稍后咨詢。

• ask_JD8k-I

  怎么說(shuō)呢，反正就是想那些沒(méi)用的

• 劉真

  正是這些沒(méi)用的事，讓你思來(lái)想去??？

• ask_JD8k-I

  嗯嗯

• 劉真

  如果是你揮之不去的一些想法，你最好說(shuō)出來(lái)，我們一起分析一下，也許它就可以被化解了。也許沒(méi)有它們的打擾，你睡眠就恢復(fù)了。

• ask_JD8k-I

  真的，我也不知道具體在想一些什么

• 劉真

  沒(méi)關(guān)系。下次睡不著的時(shí)候把它們抓出來(lái)。

• 劉真

  等你抓出來(lái)了，我們?cè)賮?lái)分析，好嗎

• ask_JD8k-I

  你們一般遇到的是什么事

• 劉真

  心理咨詢需要自我發(fā)現(xiàn)，自我探索。

• 劉真

  歡迎下次咨詢，***就可以找到我了。

• ask_JD8k-I

  現(xiàn)在不能大致告訴

• 劉真

  沒(méi)關(guān)系，等你可以說(shuō)出來(lái)，愿意說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，再來(lái)找我吧？

• ask_JD8k-I

  好吧

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