軍訓(xùn)時每天站軍姿現(xiàn)在膝蓋疼該怎么辦？

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• ask_77b7a0

  這幾天軍訓(xùn) 一直站軍姿 開始沒覺得怎么 到現(xiàn)在感覺膝蓋疼 上下樓都很難受

• 崔剛

  你好，你的情況可能是長期的站立引起的膝關(guān)節(jié)周圍組織韌帶的疲勞損傷引起的疼痛不適。建議你近期多休息，避免劇烈的活動，做做膝關(guān)節(jié)的熱敷烤電，外用云南白藥噴劑緩解肌肉筋膜的痙攣疼痛。

• 崔剛

  疼痛多長時間了？還有什么不適的感覺癥狀嗎

• ask_77b7a0

  還有就是肋骨疼

• 崔剛

  是一直疼痛還是間斷的疼痛？有外傷史嗎

• ask_77b7a0

  沒有 就這兩天才開始的

• 崔剛

  正常呼吸的時候有疼痛癥狀嗎

• ask_77b7a0

  沒有

• 崔剛

  那問題不大，近期多休息，避免劇烈的運(yùn)動，做熱敷烤電就可以了。

• 崔剛

  抱歉，長時間沒有追問系統(tǒng)會結(jié)束對話，請重新輸入***直接指定我咨詢，我會及時為您解答

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