腰很硬要按壓腰部會舒服點是怎么回事？

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• ask_663425

  我腰板很硬，要趴著用手撐起上半身壓壓腰部會舒服點，盆骨雙側(cè)感覺很累，那天都這樣，我應該怎么辦

• 徐午

  你的這種情況出現(xiàn)了多長時間？疼痛的性質(zhì)是脹痛還是刺痛？疼痛的位置固定嗎？

• ask_663425

  酸痛，就是很累的感覺，按摩放松就會好多了

• ask_663425

  有挺長時間了

• ask_663425

  是不是久坐導致的

• 徐午

  生完孩子以后出現(xiàn)的這種情況？

• ask_663425

  生之前沒這么嚴重

• 徐午

  確切地講你的這種情況與你的生育有一定的關(guān)聯(lián)，我們之前也見過類似與你的這種情況。主要表現(xiàn)為酸痛，活動后減輕。月經(jīng)期或者經(jīng)前一周癥狀加重。

• 徐午

  你的這種情況往往不是由于腰部的病變引起的，主要還是肝腎虧虛造成的。建議你服用一些六味地黃丸調(diào)理一下腎陰，同時適當?shù)臏p少久坐等習慣。

• ask_663425

  我練瑜伽后就會舒服很多

• 徐午

  舒經(jīng)活血，有助于你的癥狀緩解。你的這種腰痛，主要還是肝腎虧虛造成的。調(diào)理肝腎，同時配合一定的鍛煉是有好處的

• ask_663425

  平時飲食要注意什么

• 徐午

  平時飲食忌食辛辣

• 徐午

  一般也沒有其他的特別注意的，正常飲食就可以。

• 徐午

  還有什么可以幫到你的嗎？

• ask_663425

  關(guān)了吧

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