骨折三個月了，多久能劇烈運(yùn)動？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZnnxLY

  1腳踝外踝骨折已經(jīng)三個月 2踢足球崴傷 3沒有病史

• 徐超

  你之前的記錄我看了，骨折不是很嚴(yán)重，現(xiàn)在三個月可以正常的走路鍛煉，只有多活動才能改變骨質(zhì)疏松的情況，經(jīng)常泡腳改善循環(huán)

• ask_ZnnxLY

  我是想問最快多久我能參加劇烈活動

• ask_ZnnxLY

  我很擔(dān)心 馬上高考了

• ask_ZnnxLY

  我體育生

• 徐超

  鍛煉要循序漸進(jìn)的，

• 徐超

  慢慢增加運(yùn)動量

• ask_ZnnxLY

  我意思我怎么才能知道自己該跑了 還是該劇烈活動了

• ask_ZnnxLY

  我現(xiàn)在是能走路

• 徐超

  以自己的感覺為主，如果沒有什么不適就可以

• ask_ZnnxLY

  可是我才3個月

• ask_ZnnxLY

  可是我才3個月

• ask_ZnnxLY

  我怕強(qiáng)度那些不夠又骨折了

• ask_ZnnxLY

  所以要醫(yī)生給我講了我才能去做

• 徐超

  從片子看愈合的還可以

• ask_ZnnxLY

  然后呢

• ask_ZnnxLY

  我感覺的話 腳外踝韌帶一答一答的

• 徐超

  現(xiàn)在以走路鍛煉為主 一個月后開始跑步

• ask_ZnnxLY

  醫(yī)生 那幫我理一個鍛煉方針

• ask_ZnnxLY

  行嗎

• ask_ZnnxLY

  還有 有必要每一個月去復(fù)查一次嗎

• 徐超

  沒有特別不適，不用那么勤

• ask_ZnnxLY

  哦 那一個月之后我就開始跑步了呢 醫(yī)生

• 徐超

  嗯，先慢跑

• ask_ZnnxLY

  那種跳高 跳遠(yuǎn)之類的也是可以做的把

• ask_ZnnxLY

  那種跳高 跳遠(yuǎn)之類的也是可以做的把

• ask_ZnnxLY

  那種跳高 跳遠(yuǎn)之類的也是可以做的把

• 徐超

  看恢復(fù)情況了，可以試試

• ask_ZnnxLY

  好吧 一個月后 我去復(fù)查 看看是否還有骨質(zhì)疏松

• 徐超

  通過鍛煉可以改善

• ask_ZnnxLY

  好吧 一個月后 我去復(fù)查 看看是否還有骨質(zhì)疏松

• ask_ZnnxLY

  再請您幫我看看

• ask_ZnnxLY

  或者愈合情況

• ask_ZnnxLY

  好吧 一個月后 我去復(fù)查 看看是否還有骨質(zhì)疏松

• ask_ZnnxLY

  嗯 謝謝了 醫(yī)生

• 徐超

  不用客氣

展開全部內(nèi)容