吃完飯多久可以做劇烈運動？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_JSc07k

  醫(yī)生，我想請問，在吃完晚飯多久以后可以做劇烈運動

• 在線醫(yī)生

  30分鐘

• 在線醫(yī)生

  以后

• ask_JSc07k

  今天晚上吃的比較撐，像這樣要多久才可以

• ask_JSc07k

  要是做劇烈運動的話

• 在線醫(yī)生

  一個小時以后

• ask_JSc07k

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不建議你做劇烈運動

• ask_JSc07k

  我要在健身房的跑步機(jī)上跑步可以嗎

• ask_JSc07k

  算不算是劇烈運動

• 在線醫(yī)生

  可以，吃的撐的話一個半小時以后再運動好些

• ask_JSc07k

  快跑還是慢跑

• 在線醫(yī)生

  而且時間不能太長

• 在線醫(yī)生

  不建議快跑

• ask_JSc07k

  跑三十分鐘可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_JSc07k

  嗯嗯謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你健康快樂，有疑問歡迎咨詢。再見

展開全部內(nèi)容