請問產(chǎn)后慢跑健身需要綁收腹帶嗎?跑完是立即拆下還是等半小時?跑步機上跑的效果一樣嗎
ask_E07HsU
請問產(chǎn)后慢跑健身需要綁收腹帶嗎?跑完是立即拆下還是等半小時?跑步機上跑的效果一樣嗎?
李樹英
一般不用綁,但要肚子特大就要綁了
ask_E07HsU
我的意思是綁的話是不是更有效果
李樹英
是
李樹英
鍛煉后就可以摘下來
ask_E07HsU
跑步機上跑跟去公園跑有區(qū)別?
李樹英
沒有的,都一樣,花園還氧氣多點,跑步機就是家里,少點氧氣
ask_E07HsU
瘦身效果一樣是吧?
李樹英
是
李樹英
還有需要幫忙的嗎?如果沒有就關會話了
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