輕微抑郁癥該怎么調理？

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• ask_9UPZ0I

  請問 輕微抑郁怎么調理

• ask_9UPZ0I

  請問 輕微抑郁怎么調理

• 凌筍昂

  從醫(yī)生的角度來看，那當然你認為你應該看心理醫(yī)生。要是給其他建議也就無非是自我調理，想開點。

• ask_9UPZ0I

  但是生活所逼讓自己壓力重重該怎樣讓自己放松？

• ask_9UPZ0I

  感覺自己不愛說話了，對前途迷惘了

• 凌筍昂

  其實生活的重擔，是自己感覺不是外在的東西。

• 凌筍昂

  如果你有足夠的心理能量，你就能應對這一切。

• ask_9UPZ0I

  這不是心理的能量問題，感覺是現(xiàn)實的問題，錢錢錢沒錢什么都是很假

• ask_9UPZ0I

  沒錢什么都做不到

• ask_9UPZ0I

  不懂的怎么開導自己了

• ask_9UPZ0I

  迷惘了人就消瘦

• ask_9UPZ0I

  難道沒有好點的建議嗎

• 凌筍昂

  錢是現(xiàn)實生活中一大難題。但是錢多錢少其實不重要重要的是我們的心態(tài)。當我們把錢看的太重的時候，實際上是我們要求高。

• ask_9UPZ0I

  社會是這樣前進，你不想賺錢你就會倒退，又要想賺錢又要看輕錢 這不是有 茅盾嗎

• 凌筍昂

  捐錢還有個人能力問題，也有機遇的問題，如果你沒有能力賺大錢，那就賺小錢。另外就要延時滿足，錢需要慢慢去賺！

• ask_9UPZ0I

  這叫假意說服自己嗎？？

• 凌筍昂

  哦，你的理解問題不是這意思就說，要根據(jù)自己的實際情況降低自己的欲望

• ask_9UPZ0I

  但大大部份人生活都好過自己，難道自己就把自己的欲望目標定到比自己更差的人去對比嗎？那不是更后退了

• 凌筍昂

  不是你不可以比，但比的結果是什么你痛苦？如果要想改變努力呀！付出行動而不是在想。

• ask_9UPZ0I

  一直在行動是自己趕不上社會的變化，計劃趕不上變化

• 凌筍昂

  看來你的心很高??！

• 凌筍昂

  我建議你要更加切合實際的看待自己的問題。讓自己變得更實際些！社會是在不斷的變化，我們努力適應就是了

• ask_9UPZ0I

  告訴自己要面對現(xiàn)實？

• 凌筍昂

  是的。

• ask_9UPZ0I

  好的

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