秋季干燥吃什么能補(bǔ)充水分？

請(qǐng)問(wèn)秋季干燥，吃什么水果能補(bǔ)充肌膚水分？吃什么能夠減輕脫發(fā)呢

ask__6Lis8 2014-08-31 12:00:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉仁華 醫(yī)師

桑植縣民族中醫(yī)院皮膚科

主治疾?。簩?duì)皮膚科、性病科常見(jiàn)病多發(fā)病有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)梅毒、淋病、尖銳濕疣有獨(dú)特的見(jiàn)解；

ask__6Lis8

請(qǐng)問(wèn)秋季干燥，吃什么水果能補(bǔ)充肌膚水分？吃什么能夠減輕脫發(fā)呢？？？？？
劉仁華

不吃辛辣食物，多吃富含維生素A的食物。減輕脫發(fā)可以吃烏須生發(fā)丸的中藥。
ask__6Lis8

那請(qǐng)問(wèn)那些水果富含維生素a呢？是不是還要同時(shí)補(bǔ)充維生素c之類(lèi)的？吃維生素片有用嗎？
劉仁華

動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果，也有。
ask__6Lis8

那請(qǐng)問(wèn)魚(yú)肝油買(mǎi)哪種呢？我之前買(mǎi)了維生素鈣鐵片還有維生素e，請(qǐng)問(wèn)能同時(shí)服用嗎？服用順序和時(shí)間是怎樣的呢？
劉仁華

只要在藥店買(mǎi)就可以了?？梢酝瑫r(shí)服用。
劉仁華

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