頭發(fā)掉的很厲害怎么辦才好？

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• ask_OQhecU

  我掉頭發(fā)已經(jīng)有4.5年了，總擔(dān)心會(huì)不會(huì)成為禿子怕別人笑話，看著越來越少的頭發(fā)該怎么辦呢？

• 向延權(quán)

  正常的頭發(fā)是有新陳代謝的，生長(zhǎng)和掉落是平衡的，每天掉少于50跟就是正常的，營(yíng)養(yǎng)差引起的發(fā)質(zhì)差也有可能出現(xiàn)掉發(fā)，建議注意營(yíng)養(yǎng)，必要的時(shí)候去醫(yī)院查查微量元素。

• ask_OQhecU

  那該怎么辦呢？

• ask_OQhecU

  那該怎么辦呢？

• ask_OQhecU

  那該怎么辦呢？

• 向延權(quán)

  你現(xiàn)在看起來比頭發(fā)少很多

• ask_OQhecU

  可以這么說

• ask_OQhecU

  可以這么說

• ask_OQhecU

  但是也不是太少

• 向延權(quán)

  哦，這個(gè)就沒沒有關(guān)系，你生活注意嗎，勞累？

• ask_OQhecU

  可以說比之前少了許多

• ask_OQhecU

  不勞累

• ask_OQhecU

  生活注意什么呀？

• 向延權(quán)

  比如油脂食品，辛辣食品。洗發(fā)等，

• ask_OQhecU

  我一般不吃辛辣的食物，頭發(fā)基本上是一天一洗

• 向延權(quán)

  你頭發(fā)很油，一天一次一般來說有點(diǎn)多

• ask_OQhecU

  放假在家兩三天一洗

• ask_OQhecU

  不油吧

• ask_OQhecU

  我感覺挺干的

• 向延權(quán)

  哦，洗發(fā)此時(shí)可以不用那么多，干性頭發(fā)可以使用，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的洗發(fā)水。

• ask_OQhecU

  比如什么洗發(fā)水呀？

• ask_OQhecU

  我心里壓力感覺挺大的

• 向延權(quán)

  洗發(fā)水可以去商店選用，放松心態(tài)，保持良好心態(tài)

• ask_OQhecU

  怎樣放松心態(tài)呀？

• ask_OQhecU

  怎樣放松心態(tài)呀？

• 向延權(quán)

  這個(gè)方法很多，比如，不和別人比較，多運(yùn)動(dòng)，多旅游，沒有事情的時(shí)候吼吼，等

• ask_OQhecU

  別的還應(yīng)該注意什么呀？

• 向延權(quán)

  可以注意飲食，多吃胡蘿卜，牡蠣，堅(jiān)果，低脂乳制品，全粒谷物，豆類等。

• ask_OQhecU

  別人笑你了該怎么辦呀？

• 向延權(quán)

  這個(gè)是個(gè)人心態(tài)問題，建議不要理會(huì)

• ask_OQhecU

  謝謝你醫(yī)生

• ask_OQhecU

  謝謝你醫(yī)生

• 向延權(quán)

  好的！祝你早日康復(fù)，如有什么問題請(qǐng)***可以找到我。歡迎您再次咨詢！

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