我通過很多渠道進行減肥、每次也都瘦下來了、可是停止之后又反彈了
ask_HnNV5k
!我通過很多渠道進行減肥、每次也都瘦下來了、可是停止之后又反彈了、
李棟
你好,根據(jù)不同人的肥胖方式不一樣,減肥的方法也分為多種。要想減肥不反彈必須要明確你肥胖的類型才能夠制定符合自己的相應的減肥策略。無論什么方法堅持是最關(guān)鍵的。
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我也搞不懂自己是什么類型的
李棟
沒關(guān)系,我將幫您確認下面我會問你幾個問題?請仔細作答。
李棟
首先你的年齡身高體重性別腰圍臀圍。
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好的
ask_HnNV5k
年齡29歲、身高158厘米、體重71公斤、我是胖的很均勻的那一種
李棟
你的肥肉屬于很軟的那一種還是很結(jié)實的那一種。
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軟、
李棟
平時小便多嗎?喝水多不多?
ask_HnNV5k
小便不多、喝水也少
李棟
你這種肥胖屬于水濕內(nèi)停脾失運化。
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那我怎么能瘦下來
李棟
可以選用中藥加針刺結(jié)合治療利水濕,減肥胖
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是針灸嗎?
李棟
是
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我針灸過、可是反彈了
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還有別的嗎?
李棟
單獨針灸是不行的你這跟體質(zhì)有關(guān)系,必須考中藥調(diào)劑指針就麗水才行。
ask_HnNV5k
哦
李棟
很高興為您解答,祝您健康快樂!
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