我最近一年脾氣暴躁，整個人憂心重重，情緒低落，對每個人都很不滿，我不知道我為什么會這樣？我現(xiàn)在都很討厭這樣的我
在線醫(yī)生
ask_hTwoig
！我最近一年脾氣暴躁，整個人憂心重重，情緒低落，對每個人都很不滿，我不知道我為什么會這樣？我現(xiàn)在都很討厭這樣的我。
ask_hTwoig
你好！我最近一年脾氣暴躁，整個人憂心重重，情緒低落，對每個人都很不滿，我不知道我為什么會這樣？我現(xiàn)在都很討厭這樣的我。
在線醫(yī)生
根據您所描述的情況，可能有抑郁傾向。情緒低落，對現(xiàn)實不滿，維持時間一年算比較長的了。請問最近一年有發(fā)生什么事情嗎？
ask_hTwoig
有，我媽媽生病了
在線醫(yī)生
哦，我能理解您的心情。媽媽生病你很擔心，她的病情影響了你的情緒。
ask_hTwoig
也許吧！可我現(xiàn)在已經控制不了自己的情緒，有事沒事都在發(fā)火，我該怎么辦？
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也許吧！可我現(xiàn)在已經控制不了自己的情緒，有事沒事都在發(fā)火，我該怎么辦？
在線醫(yī)生
影響情緒的因素有多種，請問您多大了？
ask_hTwoig
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在線醫(yī)生
這個年齡段的女性面臨諸多壓力，肩負很多責任，難免會有焦躁的時候。
在線醫(yī)生
您可以通過別的途徑釋放壓力，和朋友多聚聚，培養(yǎng)一些興趣愛好。發(fā)脾氣時盡量控制。
ask_hTwoig
嗯，謝謝！
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