血壓偏高是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2nPDps

  家里沒(méi)有高血壓，怎么一量血壓就高啊，平時(shí)也沒(méi)有什么不舒服的

• 王志英

  您好，高血壓雖然有一定的遺傳傾向但不是所有患者高血壓都要有高血壓家族史，有些患者就是一個(gè)原發(fā)性的高血壓可能是跟環(huán)境如飲食、精神體重等等有關(guān)，建議如果血壓高了還是及時(shí)就診用藥避免長(zhǎng)期的高血壓導(dǎo)致其他系統(tǒng)的損害，畢竟高血壓是個(gè)慢性病總體上。

• ask_2nPDps

  血壓最高多少正常啊

• 王志英

  您好，正常血壓： 收縮壓

• 王志英

  也就是正常血壓高壓90-140，低壓60-90

• 王志英

  理想血壓高壓90-120.低壓60-80

• ask_2nPDps

  我老是量血壓時(shí)，不知道怎么呼吸……您能教我個(gè)好辦法嗎

• ask_2nPDps

  因?yàn)槲移綍r(shí)運(yùn)動(dòng)挺多，飲食也還算健康，家里沒(méi)有高血壓，今天才23歲，但是一量血壓就140，150，好苦惱……

• 王志英

  您好，血壓低壓是多少？

• ask_2nPDps

  每回低壓都正常，80多，不到90

• ask_2nPDps

  每回量血壓人家都讓我量?jī)扇兀f(shuō)低壓正常，高壓高

• 王志英

  那您用的是電子血壓計(jì)還是水銀的？

• ask_2nPDps

  單位體檢都是水銀的吧

• 王志英

  您好，水銀血壓計(jì)測(cè)量的更為標(biāo)準(zhǔn)，您剛才咨詢?cè)趺春粑诹垦獕旱臅r(shí)候就說(shuō)明您是不是在測(cè)量血壓的時(shí)候很緊張？

• ask_2nPDps

  有點(diǎn)緊張吧，老說(shuō)平穩(wěn)呼吸，但怎么才是平穩(wěn)呼吸啊

• 王志英

  您好，平穩(wěn)呼吸就是很正常的一呼一吸，不要屏著氣，其實(shí)別人越跟你這么說(shuō)您越覺(jué)得緊張，就越不會(huì)呼吸，建議您放松，不要想著這次血壓會(huì)不會(huì)又高

• 王志英

  考慮您的血壓可能跟您緊張也有關(guān)系

• 王志英

  測(cè)量血壓前先坐那休息10分鐘至少，要在平靜狀態(tài)下測(cè)量，放松心情，不要緊張

• ask_2nPDps

  好的，兩血壓時(shí)呼吸快會(huì)導(dǎo)致血壓升高嗎

• ask_2nPDps

  量

• 王志英

  您好，不是因?yàn)楹粑鞂?dǎo)致血壓升高，是因?yàn)榫o張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮使血管收縮這樣血壓就會(huì)升高，另外您的身高體重是多少？

• ask_2nPDps

  身高182，體重165

• 王志英

  體型還行，稍微有點(diǎn)胖，建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制體重，清淡飲食，另外建議您換一個(gè)測(cè)量血壓的地方試試

• ask_2nPDps

  好的，謝謝您耐心解答，十分感謝！

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