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遇到選擇困難該怎么辦?

每次遇到選擇性的問題我都很糾結(jié),不知所措,不知道該如何去選擇,我是不是心理病

ask_xPjCJk 2014-08-30 23:22:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李黎明 二級心理咨詢師

合肥市心理咨詢師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。呵楦袘賽圩稍?人際關(guān)系調(diào)整,工作學業(yè)壓力排解,抑郁焦慮情緒疏導,強迫意識和強迫行為的改善和消除

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  • ask_xPjCJk

    每次遇到選擇性的問題我都很糾結(jié),不知所措,不知道該如何去選擇,我是不是心理病?

  • 李黎明

    您好,可能理解你的狀態(tài),現(xiàn)代人很多都犯有選擇恐懼癥,這是可以理解的,因為我們每天接觸的信息太多了,每一種都有利弊沖突,要想克服的話下次就根據(jù)自己的第一感覺去選擇吧。而且不去修改,相信自己

  • 李黎明

    抱歉,由于您長時間未回復,對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

  • ask_xPjCJk

    這個問題真的讓我好迷茫,每次都很害怕,選擇了就馬上又后悔了,總是反反復復的改了又改,真的有種快崩潰的感覺

  • ask_xPjCJk

    這個問題真的讓我好迷茫,每次都很害怕,選擇了就馬上又后悔了,總是反反復復的改了又改,真的有種快崩潰的感覺

  • 李黎明

    是的,因為你知道自己會反復,所以就根據(jù)自己的第一感覺去選

  • 李黎明

    多選擇幾次就好了

  • ask_xPjCJk

    而且很容易被外界因素影響,這又該什么辦?

  • 李黎明

    你的性格可能處于場依賴的性格,不夠獨立

  • ask_xPjCJk

    不太明白

  • 李黎明

    人的性格分為場獨立和場依賴型,也就是時候你容易受到外界影響就是場依賴性,這個可能跟先天因素有關(guān),也跟父母的教育有關(guān)

  • ask_xPjCJk

    那么請問我該什么辦?

  • ask_xPjCJk

    那么請問我該什么辦?

  • 李黎明

    培養(yǎng)自己的獨立性,有些事情可以自己完成就不要習慣性的依賴別人

  • 李黎明

    因為性格的養(yǎng)成是一個長期的過程,而性格的改變也需要你的一點點進步

  • ask_xPjCJk

    嗯!明白了!謝謝你幫我解答!

  • 李黎明

    不客氣,稍后對話關(guān)閉您可以點開(咨詢記錄-我的名字-我的主頁)直接關(guān)注我,方便下次咨詢,祝好!

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