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為什么，我跑步?jīng)]跑多遠，膝蓋外側(cè)，疼啊
成武東大中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i肩腰腿痛的診治，骨外科各類骨折手術(shù)，熟悉常見外科疾病治療，
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為什么，我跑步?jīng)]跑多遠，膝蓋外側(cè)，疼??！
劉濤
n 你好，，多久了。還有你的年齡？？
ask_0LPC0M
25，我大前天跑的，跑了10分鐘這樣，發(fā)現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼，第二天就沒跑，2天這樣，腿不疼了，
劉濤
你好，以前有沒有運動過
劉濤
可能是運動準備工作做得不好
劉濤
建議先休息，，稍后在運動
ask_0LPC0M
哦，謝謝你，醫(yī)生，運動到底好不好！
劉濤
好的，但是要注意，，做好準備動作，還要慢慢增加量，
ask_0LPC0M
哦，
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