做俯臥撐肩膀疼痛是怎么回事？

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• ask_452025

  一做俯臥撐就右肩膀疼做不下去了怎么辦 今天才感覺到 我想問一下醫(yī)生應(yīng)該怎么辦貼藥膏還是什么

• 唐龍

  你這個情況可能是右肩的肌肉跟軟組織損傷哈，建議你先休息，不要坐俯臥撐了，可以貼膏藥輔助緩解疼痛

• ask_452025

  但是醫(yī)生我們訓(xùn)練量很大的！！我害怕跟不上趟了 貼什么藥膏？

• ask_452025

  窩是不是晚上光膀子睡覺肩周炎

• ask_452025

  啊

• 唐龍

  你是做什么工作的？

• ask_452025

  軍校的

• 唐龍

  你外用扶他林軟膏吧，這個藥還不錯

• ask_452025

  我只要不運動就沒感覺

• 唐龍

  恩，是啊，因為你用力，肩部的肌肉群不能承擔(dān)負(fù)荷就會引起疼痛

• ask_452025

  好的那就用呢個軟膏是吧能好吧

• 唐龍

  恩，止痛效果挺好

• ask_452025

  能根制不？

• 唐龍

  你這個應(yīng)該是訓(xùn)練過度引起的，等訓(xùn)練強(qiáng)度沒有這么大時，應(yīng)該就自愈了

• 唐龍

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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