腰間盤(pán)膨出應(yīng)該怎么回事里呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HdYPMM

  我24歲，因考研長(zhǎng)期坐著，腰痛后就醫(yī)，磁共振說(shuō)膨出，醫(yī)生說(shuō)不嚴(yán)重，叫我回去休息，不久坐，我吊單杠后，好些，筆直鞠躬腰不怎么痛，就是屈膝后稍鞠躬反而腰部像有針刺了一下。不知道這是不是算壓迫神經(jīng)，我平躺床上右腳抬起85度左右就會(huì)感覺(jué)腰酸，平時(shí)大便下蹲感覺(jué)腰很僵硬。

• 張永強(qiáng)

  您好，腰椎間盤(pán)膨出不會(huì)引起腰背部的刺痛或者是相關(guān)的神經(jīng)癥狀。您目前的情況還是考慮腰肌勞損。建議平時(shí)久坐學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)可以做做體育鍛煉，有助于緩解。

• ask_HdYPMM

  我截取了我磁共振部分圖像，你看看。謝謝

• 張永強(qiáng)

  嗯，好的。

• 張永強(qiáng)

  嗯，腰4、5和腰5骶1比較嚴(yán)重。

• ask_HdYPMM

  我屁股 腿都不痛

• ask_HdYPMM

  那我這個(gè)痛是壓迫神經(jīng)了嗎，我平常都沒(méi)做體力活，就坐著看書(shū)，唉

• 張永強(qiáng)

  是的，也算是有輕微的突出。但是沒(méi)有壓迫神經(jīng)。

• 張永強(qiáng)

  吊單杠和躺硬板床是比較好的治療方式，可以試一試。

• ask_HdYPMM

  我能不能在床上平躺后抱膝啊，網(wǎng)上看的

• 張永強(qiáng)

  嗯，可以的。

• ask_HdYPMM

  抱膝的時(shí)候有刺痛的現(xiàn)象，怎么解釋啊

• 張永強(qiáng)

  那里刺痛？

• ask_HdYPMM

  腰尾骨上面偏右

• ask_HdYPMM

  酸酸的

• ask_HdYPMM

  走路沒(méi)感覺(jué)

• 張永強(qiáng)

  嗯，那是腰部肌肉的牽張痛。

• ask_HdYPMM

  我平常很少很少鍛煉，彎腰用手接觸地面這個(gè)過(guò)程，腰就會(huì)在彎到某個(gè)程度，痛一下

• 張永強(qiáng)

  以后不要做這個(gè)動(dòng)作，可能誘發(fā)椎間盤(pán)發(fā)作。

• ask_HdYPMM

  還有 我堅(jiān)持吊單杠，我想過(guò)個(gè)2，3年再照個(gè)磁共振，不知道有沒(méi)有這個(gè)必要

• 張永強(qiáng)

  當(dāng)然，定期復(fù)查，很好。

• ask_HdYPMM

  像我這膨出，不知道吊單杠會(huì)不會(huì)縮回去哈

• 張永強(qiáng)

  嗯，有益無(wú)害，這種方法很好。

• ask_HdYPMM

  估計(jì)我現(xiàn)在的痛感還是腰肌勞損，我明天買(mǎi)的紅花油揉揉，可以把

• 張永強(qiáng)

  沒(méi)必要，多休息，可以做做腰部按摩。

• ask_HdYPMM

  好的，今天謝謝你，打擾了。

• 張永強(qiáng)

  不客氣，很樂(lè)意為您解答。

• 張永強(qiáng)

  您若有問(wèn)題，可以隨時(shí)咨詢，祝您早日康復(fù)。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容