怎么樣才可以減肥呢？

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• ask_357208

  我37歲。身高161。體重120。怎么樣才能減肥？怎么樣才能控制自己食欲？我發(fā)覺自己很能吃。哪怕泡面也覺得是美味

• ask_357208

  我以前做過針灸。減到108。但針灸容易反彈。我就是貪吃。

• 王騫

  您好 我目前有病人接診 麻煩您稍等可以嗎

• ask_357208

  好的。

• 王騫

  您好 我剛才計算了下你的BMI 23左右 其實還算臨界 您覺得自己胖是不是肚子很大？

• ask_357208

  屁股大 腰圍粗

• ask_357208

  全部長中間段了

• 王騫

  平時運動嗎

• ask_357208

  很少。基本不運動

• 王騫

  男性？

• 王騫

  女性？

• ask_357208

  因為工作忙。到家已經(jīng)很晚。很累。所以不運動的

• ask_357208

  女

• 王騫

  想要減肥你要做到兩點

• 王騫

  說白了就是進去的少 出來得多 是吧

• 王騫

  進去的少 你要控制自己的飲食

• 王騫

  包括飲食的量 飲食的種類

• ask_357208

  我餓。

• 王騫

  運動的話是必須的 最好是長時間低強度有氧運動

• ask_357208

  我怎么才能控制自己不吃

• 王騫

  你吃夜宵嗎

• ask_357208

  有時吃

• 王騫

  其實針灸能瘦下來 是因為針灸能抑制你食欲的

• ask_357208

  我特別喜歡吃米飯

• ask_357208

  針灸疼

• 王騫

  其實你的身高的話 110到115左右是比較合適的

• 王騫

  也不用減很多的

• ask_357208

  我已經(jīng)兩個療程了。第一個療程很有用。第二個療程減不下來了

• ask_357208

  我想減到108

• 王騫

  您在上海什么地方

• ask_357208

  寶山

• 王騫

  哪個醫(yī)院做的

• ask_357208

  美容院做的

• ask_357208

  疼。身上扎幾十針 /抓狂

• ask_357208

  我還有三次。我都不想去做了

• 王騫

  是埋線還是單純針灸

• ask_357208

  針灸

• 王騫

  如果做埋線的話 效果可能會好

• ask_357208

  我妹做過埋線。做了一次。她說還要疼

• 王騫

  但是我建議你休息天要去運動

• 王騫

  對的 是挺疼的

• ask_357208

  有沒有控制食欲的藥

• 王騫

  那您要不要試試中藥？

• ask_357208

  是的

• ask_357208

  好的

• 王騫

  您如果方便的話可以來我醫(yī)院當面就診 這樣開的藥會準確點

• ask_357208

  我就是餓。就是想吃東西，心里默默念著不能吃。但腳去控制不住往吃的地方走

• ask_357208

  好的呀

• ask_357208

  你醫(yī)院在哪？

• ask_357208

  上海醫(yī)院經(jīng)常排隊

• 王騫

  我是上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的 上海中醫(yī)藥大學的附屬醫(yī)院

• 王騫

  在保定路

• 王騫

  你坐地鐵到大連路地鐵站下來一點點路就能到

• ask_357208

  那離我近的

• ask_357208

  好的。

• 王騫

  我現(xiàn)在這幾個月在急診發(fā)熱門診這里輪轉(zhuǎn) 病人不會很多 但是我有時候值夜班出夜休就不在了 你得跟我約好時間

• ask_357208

  你聯(lián)系方式？

• 王騫

  你平時周一到周五上班嗎就是？

• 王騫

  什么時候有空呢

• ask_357208

  是的。我前幾天因為下雨車子追尾了。我下個星期拿好車辦好理賠就過來

• 王騫

  我看看下禮拜我的排班表 稍等哦

• ask_357208

  好的

• 王騫

  我下禮拜禮拜一禮拜四禮拜五下午三點半以后在醫(yī)院 門診掛號是四點半結(jié)束 你四點左右到醫(yī)院 來發(fā)熱急診找我就行 我叫王騫 我給您留個電話吧

• ask_357208

  好

• 王騫

  021-***這是我辦公室電話 您讓總機轉(zhuǎn)腸道門診 問我在不在就行了

• ask_357208

  9月1日 9月4日 9月5日

• ask_357208

  好的

• 王騫

  您玩新浪微博嗎

• 王騫

  可以關(guān)注我的新浪微博 中醫(yī)師王騫 我會不定期在上面發(fā)中醫(yī)養(yǎng)生的東西的 您也可以在上面聯(lián)系我

• 王騫

  我看到了會回復您的

• 王騫

  你平時如果做過體檢的話 來的時候可以把報告什么都帶過來 我?guī)湍C合分析下

• ask_357208

  我不大玩微博啊。

• ask_357208

  我把體檢報告帶過來。

• ask_357208

  謝謝！

• 王騫

  噢 那算啦 呵呵 反正您這三天哪天來打剛才那個電話 讓他轉(zhuǎn)腸道門診就行 問我在不在 我一般三點半到醫(yī)院 那個是醫(yī)院總機

• ask_357208

  好的。萬分感謝！

• ask_357208

  /握手

• 王騫

  不客氣 來了詳細說

• ask_357208

  嗯

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