我最近大便很沒有規(guī)律,有時(shí)候一天一次,有時(shí)候兩天一次,每次大便完老是感覺沒排干凈,還有就是如果三天不排便,放的屁很臭,臉上還長(zhǎng)痘痘。我現(xiàn)在一般是兩天一次。
ask_910638
@我最近大便很沒有規(guī)律,有時(shí)候一天一次,有時(shí)候兩天一次,每次大便完老是感覺沒排干凈,還有就是如果三天不排便,放的屁很臭,臉上還長(zhǎng)痘痘,
楊旭東
一般把每次大便超過3天稱為便秘,建議每天排便一次,盡快排除體內(nèi)毒素有益身體健康。
ask_910638
我現(xiàn)在一般是兩天一次,
楊旭東
體內(nèi)宿便時(shí)間越長(zhǎng)越干、越難解,毒素積累越多,大便也就也越臭。
楊旭東
盡量養(yǎng)成每天一次的排便習(xí)慣。
ask_910638
有沒有什么水果或者什么藥物之類的,
楊旭東
多吃水果和蔬菜,因?yàn)楹w維素多,所以都有利于排便,不建議服藥物。
楊旭東
所有水果都有利于增加排便,多吃香蕉效果更好。
ask_910638
回答的很籠統(tǒng)
楊旭東
是這樣的,含纖維素多的食物,都有利于增加大便些的,水果中含纖維素都很高,所以建議多吃水果,不要糾結(jié)于吃那種水果更好的問題。
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