關(guān)節(jié)部位僵硬疼痛活動不適怎么辦？

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• ask_MfuYro

  距骨骨折兩個月石膏拆除后、長時間固定造成肌肉粘連、關(guān)節(jié)部位可以適度活動、但仍然僵硬、尤其是腳背和踝關(guān)節(jié)交接的地方。另外、腳一下垂就會看見明顯腫脹、呈紫紅色、有什么好辦法解決嗎

• 在線醫(yī)生

  目前需要逐步循序漸進的進行功能鍛煉，平時還是要注意抬高傷足，可進行局部熱敷，應(yīng)用活血化瘀藥物口服或者外涂，不能久站，也可外敷土豆片

• ask_MfuYro

  進行什么樣的功能鍛煉？

• ask_MfuYro

  需要多長時間恢復(fù)、腳上翻很困難

• 在線醫(yī)生

  功能鍛煉最好是聽從你的看病醫(yī)院的，因為他更了解你的傷情，具體骨折大小部位什么的

• 在線醫(yī)生

  這個需要一段時間的，只要骨折愈合，將來不會存在肌肉萎縮，和踝部功能障礙的

• ask_MfuYro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MfuYro

  最新的片子、就是輕微骨折

• ask_MfuYro

  距骨骨折、一直是石膏保守治療

• 在線醫(yī)生

  片子可能拍得很清，但是網(wǎng)絡(luò)顯示一般，既然診斷是輕微骨折，那你就別擔心，正規(guī)的治療將來會恢復(fù)很好的

• 在線醫(yī)生

  目前你的腫痛或者青紫以及萎縮，都是外傷后長期固定不活動引起，將來會沒事的

• ask_MfuYro

  我就想問一下如何進行康復(fù)訓(xùn)練、需要多長時間能恢復(fù)

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在拆除石膏可以逐漸負重

• 在線醫(yī)生

  平時可以增加踝部關(guān)節(jié)活動

• ask_MfuYro

  一站立腳就發(fā)紫、而且腳后跟落不下去

• 在線醫(yī)生

  距舟、跟距以及各趾間關(guān)節(jié)都要活動

• 在線醫(yī)生

  這個會逐漸好的

• 在線醫(yī)生

  你自己會感覺每天都在變化的

• 在線醫(yī)生

  別著急也別擔心

• 在線醫(yī)生

  你的骨折并不是嚴重的

• ask_MfuYro

  謝謝醫(yī)生、一般距骨輕微骨折需要多長時間能恢復(fù)

• 在線醫(yī)生

  骨折可能恢復(fù)比較快

• 在線醫(yī)生

  一般的骨痂生長一個月就能看見

• 在線醫(yī)生

  成人三個月可能就長滿骨痂

• 在線醫(yī)生

  但局部韌帶和軟組織一般比較慢

• 在線醫(yī)生

  因為骨折時的外傷導(dǎo)致局部肌肉軟組織韌帶拉傷同時也造成其內(nèi)血管和淋巴管的損傷，它們的重建需要時間更長

• 在線醫(yī)生

  明白了嗎

• ask_MfuYro

  明白了、謝謝你

• 在線醫(yī)生

  別客氣啊

• 在線醫(yī)生

  因為不能面診，所以不能取代面診醫(yī)生，做的不到的希望理解

• 在線醫(yī)生

  沒有其他問題我們結(jié)束對話，結(jié)束后您可根據(jù)需要進行一些相操作，以后有需要可繼續(xù)咨詢我。

• ask_MfuYro

  現(xiàn)在腳還有點腫、怎么消腫

• 在線醫(yī)生

  局部熱敷

• 在線醫(yī)生

  濕熱毛巾每天兩次

• 在線醫(yī)生

  每次20分

• ask_MfuYro

  好的

• 在線醫(yī)生

  其實即使你不用任何治療，也會好的，這種外傷需要一個過程，著急是不起好作用的

• 在線醫(yī)生

  要保持好心情，祝你早日康復(fù)

• ask_MfuYro

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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