外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
那怎樣鍛煉手腕個(gè)手指的力量啊
仁德堂保健室 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病
郭藝森
你好，根據(jù)你說的情況這個(gè)可能是有輕度的拉傷。不要再繼續(xù)用力。休息一段時(shí)間正常就會(huì)好的。
ask_5xxryo
哦
郭藝森
還有其他問題嗎？
ask_5xxryo
那怎樣鍛煉手腕個(gè)手指的力量啊
郭藝森
有專門鍛煉手部力氣的握力器?？梢再I一個(gè)用。
ask_5xxryo
恩。謝謝
郭藝森
不客氣。
展開全部內(nèi)容