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經(jīng)常失眠會不會對身體有害?

我于兩年多前離婚,有一子歸我撫養(yǎng),還有房貸要還,生活壓力比較大,每次很困,眼睜不開,但是只要一躺在床上,眼雖然閉上,但是大腦總是清醒的,我控制不去想事情,數(shù)羊,有時就算睡了卻感覺沒睡一樣,稍微有一點聲音都會醒,得不到深度睡眠,而且經(jīng)常做噩夢,要么就是一些煩心的夢,睡四個小時會醒好多遍,頭也

ask_7WheHk 2014-08-30 17:20:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李黎明 二級心理咨詢師

合肥市心理咨詢師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。呵楦袘賽圩稍?人際關(guān)系調(diào)整,工作學(xué)業(yè)壓力排解,抑郁焦慮情緒疏導(dǎo),強迫意識和強迫行為的改善和消除

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  • ask_7WheHk

    我于兩年多前離婚,有一子歸我撫養(yǎng),還有房貸要還,生活壓力比較大,每次很困,眼睜不開,但是只要一躺在床上,眼雖然閉上,但是大腦總是清醒的,我控制不去想事情,數(shù)羊,有時就算睡了卻感覺沒睡一樣,稍微有一點聲音都會醒,得不到深度睡眠,而且經(jīng)常做噩夢,要么就是一些煩心的夢,睡四個小時會醒好多遍,頭也疼

  • ask_7WheHk

    每天都是這種狀態(tài)

  • ask_7WheHk

    我于兩年多前離婚,有一子歸我撫養(yǎng),還有房貸要還,生活壓力比較大,每次很困,眼睜不開,但是只要一躺在床上,眼雖然閉上,但是大腦總是清醒的,我控制不去想事情,數(shù)羊,有時就算睡了卻感覺沒睡一樣,稍微有一點聲音都會醒,得不到深度睡眠,而且經(jīng)常做噩夢,要么就是一些煩心的夢,睡四個小時會醒好多遍,頭也疼

  • 李黎明

    您好,您的這種情況考慮為壓力較大引起的神經(jīng)衰弱癥狀,主要表現(xiàn)就是睡眠障礙,易驚醒,可以去精神衛(wèi)生科開些藥來緩解癥狀,也可以去咨詢機構(gòu)做一些解釋和支持性的心理輔導(dǎo)。

  • ask_7WheHk

    我感覺心火肺火都特別大,便秘,鼻子里都是破的,口渴,喝水也不解渴,我主要想知道失眠會不會是因為這個引起的呢

  • 李黎明

    應(yīng)該說你的軀體癥狀和失眠問題都是由于壓力問題引起的

  • ask_7WheHk

    我是應(yīng)該看中醫(yī)調(diào)理還是應(yīng)該看神經(jīng)科

  • 李黎明

    一個是慢速的,一個是快速的,我為您轉(zhuǎn)接相關(guān)科室

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