長痘痘的應(yīng)該怎么來調(diào)理呢?

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• ask_K7WJ_Q

  太陽曬多了會(huì)長痘痘嗎？？？？？？？？？？？？？？

• 林基勇

  你好！太陽曬多了會(huì)長痘的，因?yàn)樘枙穸嗔?，臉上的水分?huì)流失導(dǎo)致皮膚油膩，夏日的灰塵也會(huì)付在臉上堵塞毛孔就會(huì)長痘痘，建議避免長期的暴曬！

• ask_K7WJ_Q

  沒辦法啊 ！開學(xué)前幾天都得軍訓(xùn)??！好煩！痘痘一會(huì)兒就冒一顆出來！

• 林基勇

  不要太晚休息

• 林基勇

  保持足夠的睡眠就行了

• 林基勇

  多喝水

• ask_K7WJ_Q

  痘痘大概長了4年了吧！每天看到這張臉我就煩??！

• 林基勇

  清潔皮膚；皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。

• ask_K7WJ_Q

  我現(xiàn)在用的是老中醫(yī)這個(gè)牌子的洗面奶，用一套還有擦的藥和面膜

• 林基勇

  那可以繼續(xù)用這。

• 林基勇

  飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。

• ask_K7WJ_Q

  好的，但是在學(xué)校吃飯方面就不能自己做主啊，都沒什么蔬菜！

• ask_K7WJ_Q

  你可以給我推薦幾種更好的治痘方法

• 林基勇

  那就多喝點(diǎn)水先，等軍訓(xùn)過后的話再調(diào)理下

• ask_K7WJ_Q

  好的你們是那個(gè)地方的？？？？

• 林基勇

  青春期都會(huì)長痘的，建議不要用手去擠，以免引起感染

• 林基勇

  廣西南寧的

• ask_K7WJ_Q

  知道了

• 林基勇

  其實(shí)沒有什么痘痘的特效藥的

• 林基勇

  洗面奶的效果都是差不多的

• ask_K7WJ_Q

  那你說一個(gè)人有三高會(huì)怎樣？應(yīng)該注意些什么？？

• 林基勇

  不是你現(xiàn)在就有三高把。

• ask_K7WJ_Q

  不是

• ask_K7WJ_Q

  三高是那三高？？？

• 林基勇

  高血糖、高血脂、高血壓。

• ask_K7WJ_Q

  哦哦，高血壓要注意些什么

• 林基勇

  首先要控制血壓，血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。

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