淋巴細(xì)胞偏高是否正常？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李煦

  如果只有淋巴細(xì)胞高了0.04，其他指標(biāo)都正常，而且身體又沒(méi)其他不適，那么你這個(gè)沒(méi)什么影響的。具體可以上傳報(bào)告幫你仔細(xì)分析下

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  老師

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  這可以相信嗎？

• 李煦

  什么可以相信，不太明白你的意思

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  我是學(xué)檢驗(yàn)的，不知道怎么了學(xué)了醫(yī)學(xué)這一行都快嚇出病來(lái)了

• 李煦

  啊，原來(lái)你也是醫(yī)生

• 李煦

  還是專家

• ask_0QGaRE

  檢驗(yàn)的啊

• 李煦

  檢驗(yàn)的醫(yī)生應(yīng)該比我們更懂噻

• ask_0QGaRE

  在檢驗(yàn)科了

• 李煦

  哦，學(xué)醫(yī)是這樣的了。如果只有一個(gè)指標(biāo)異常時(shí)沒(méi)什么問(wèn)題的

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  老師我給你看看啊

• 李煦

  恩，好的

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  你等一會(huì)

• ask_0QGaRE

  老師這跟微信聊天一樣吧？

• 李煦

  微信我很少用，應(yīng)該差不多吧

• ask_0QGaRE

  嗯嗯

• ask_0QGaRE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_0QGaRE

  麻煩您看看

• ask_0QGaRE

  那紅的是3.24

• 李煦

  你這個(gè)報(bào)告拍的不是很清楚，主要是字體太小了，不過(guò)劃紅線的那個(gè)異常項(xiàng)還是勉強(qiáng)看的到的，其他都正常。沒(méi)什么影響的。有一點(diǎn)想問(wèn)的是沒(méi)什么不適為什么回去做檢查

• ask_0QGaRE

  因?yàn)槲揖驮跈z驗(yàn)科了，本人比較瘦是女的怕是貧血就自己檢查了一下

• ask_0QGaRE

  學(xué)了醫(yī)學(xué)有時(shí)候就瞎想，沒(méi)病總感覺自己有病

• 李煦

  哦，多少斤，身高有多少，其實(shí)可以算下體重指數(shù)（MI）。貧血的話身體會(huì)有表現(xiàn)得，最明顯的就是指甲和眼結(jié)膜

• 李煦

  如果實(shí)在很瘦，營(yíng)養(yǎng)方面到是可以給你點(diǎn)建議

• 李煦

  你還在嗎？還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_0QGaRE

  本人24主要是上次來(lái)月經(jīng)第一天廠家講儀器的功能了，在那站的就感覺受不了了

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  老師我瘦啊，怎么辦

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  163 才95斤

• ask_0QGaRE

  您說(shuō)我該怎么辦

• 李煦

  體重指數(shù)為（MI）=17.8，低于正常參考值，確實(shí)偏瘦，沒(méi)有其他什么慢性疾病吧，比如肝炎什么的

• 李煦

  給你點(diǎn)建議吧，字?jǐn)?shù)有點(diǎn)多，稍等片刻

• ask_0QGaRE

  沒(méi)有啊

• 李煦

  醫(yī)生的工作性質(zhì)決定了我們會(huì)一直很忙碌，如果在大一點(diǎn)的醫(yī)院，檢驗(yàn)科的醫(yī)生也不會(huì)很閑。所以有時(shí)生活會(huì)不規(guī)律，再加上經(jīng)常接觸病人，遇到的總是不健康的人群，久而久之心理就會(huì)受一定影響的。要想身體好起來(lái)，第一：調(diào)節(jié)心理素質(zhì)，心理要放開。有時(shí)間可以聽點(diǎn)激勵(lì)人的歌曲，這樣不會(huì)讓人那么沉悶

• ask_0QGaRE

  是啊

• 李煦

  其次就是飲食了。俗話說(shuō)病從口入，那么好的身體其實(shí)也是吃出來(lái)的。那么吃什么好呢？其實(shí)一般女孩子都吃的不是太多，因?yàn)榕麻L(zhǎng)胖，要保持身體苗條啊，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的想法。飲食上建議以高蛋白低脂的食物為主，我們可以吃的少，但含金量要高，什么食物才好呢？比如：

• 李煦

  樸素的大眾營(yíng)養(yǎng)學(xué)告訴我們，2條腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比4條腿的好，沒(méi)有腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比長(zhǎng)腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好，換句話說(shuō)：魚蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于雞鴨等，雞鴨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于豬肉。其實(shí)這個(gè)是有科學(xué)依據(jù)的。美國(guó)人曾經(jīng)還在研究吃跳騷，雖然聽起來(lái)很惡心，但蛋白含量高啊，跳騷最高的時(shí)候可以跳到1米多高，如果把它放大到人體那么大，那么它可以從地球上跳到月球上面去。所以葷菜建議以雞鴨或者魚蝦為主。同時(shí)可以多吃雞蛋和酸奶，理由是：

• 李煦

  雞蛋是所有蛋里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的，一個(gè)雞蛋大約50g，那么他的蛋白含量接近8g，含蛋白質(zhì)高。同時(shí)蛋白質(zhì)的氨基酸構(gòu)成比例和人體最接近，氨基酸最容易被人體吸收，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。其次酸奶是WHO推薦的世界6大保健飲品之一，他能調(diào)節(jié)腸道票PH和腸道的菌群，防治菌群失調(diào)，改善腸道功能和緩解疲勞

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  老師您說(shuō)我這能胖了嗎？

• ask_0QGaRE

  我記得我高中最高是98斤

• 李煦

  不要求長(zhǎng)胖，再長(zhǎng)點(diǎn)肉還是沒(méi)問(wèn)題的

• 李煦

  其次就是水果了

• ask_0QGaRE

  不頂用啊

• 李煦

  什么沒(méi)用？

• ask_0QGaRE

  您說(shuō)的那我天天吃啊

• 李煦

  換著吃唄，天天吃會(huì)吃膩的。豬肉其實(shí)也不錯(cuò)，特別是瘦肉，偶爾吃一下?lián)Q個(gè)口味也是可以的

• 李煦

  水果其實(shí)也是很重要的，正常的話一個(gè)人一天至少保證2個(gè)水果

• 李煦

  水果喊豐富的維生素和礦物質(zhì)，那么什么水果才好呢？

• ask_0QGaRE

  之前在外面上學(xué)我在學(xué)校天天是素食

• ask_0QGaRE

  我愁啊，我就沒(méi)胖過(guò)

• 李煦

  難怪不長(zhǎng)肉，吃素菜就只能補(bǔ)充植物氨基酸，那么有些必須氨基酸及得不到補(bǔ)充，難怪不長(zhǎng)肉

• ask_0QGaRE

  那會(huì)上學(xué)總感覺花大人的錢。。。

• 李煦

  素食也是必須的，長(zhǎng)期吃葷菜胃腸道也容易出問(wèn)題，所以我們提倡葷素搭配最好。還有就是西紅柿也是個(gè)好東西，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最佳組合番茄炒蛋，長(zhǎng)期吃對(duì)身體很有好處的

• ask_0QGaRE

  現(xiàn)在往吃多了，又怕吃的過(guò)飽對(duì)身體不好

• ask_0QGaRE

  嗯嗯

• 李煦

  以前上學(xué)吃虧了，現(xiàn)在自己掙錢了，上班有很辛苦，那么就不能虧待我們自己了。

• ask_0QGaRE

  那我明天就去炒

• ask_0QGaRE

  嗯嗯，知道了

• 李煦

  你如果想長(zhǎng)胖，再給你推薦一樣食物

• ask_0QGaRE

  不過(guò)我爸媽就瘦

• ask_0QGaRE

  嗯嗯，謝謝啊老師

• 李煦

  蓮藕燉肉---對(duì)于身體較差的人絕對(duì)是佳品

• 李煦

  常吃蓮藕燉肉想不長(zhǎng)胖都難

• 李煦

  還有什么問(wèn)題嗎？

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  這個(gè)不會(huì)做

• 李煦

  蓮藕燉豬蹄或燉豬肚子都是好東西啊

• ask_0QGaRE

  老師您說(shuō)為什么我吃上飯肚子還是平的，可我感覺飽了

• 李煦

  你可以去網(wǎng)上收，有教怎么做的

• ask_0QGaRE

  嗯嗯，知道了

• 李煦

  平的就平的唄，只要不影響消化比什么都好

• 李煦

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_0QGaRE

  沒(méi)啦

• 李煦

  祝你身體健康，快問(wèn)李醫(yī)生熱忱為你排難答疑，以后若需咨詢我可以關(guān)注我或ID***，謝謝

• ask_0QGaRE

  有時(shí)間再聊

• ask_0QGaRE

  謝謝老師

• ask_0QGaRE

  打擾您了

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