剛生完寶寶出月子,腰酸背痛阿,吃個(gè)飯腰彎著挺起來就不行,躺床上就舒服多了,怎么回事
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剛阿,吃個(gè)飯腰彎著挺起來就不行,躺床上就舒服多了,
秦麗
你好,你生孩子是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)呢,如果是剖宮產(chǎn),要在腰部扎麻醉,是不是會(huì)腰痛呀,還有你坐月子是不是總是躺著呢,要適量活動(dòng)的
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我順產(chǎn)的。
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打了無痛
秦麗
哦,那你是不是總是躺著,沒活動(dòng)過呢
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坐月子前半個(gè)月有躺著,吃飯做起來吃。吃好稍微走走的
秦麗
哦,應(yīng)該問題不大,可能與你經(jīng)常躺著有關(guān)系吧,坐月子可以適量活動(dòng),總是不活動(dòng),總是躺著,肯定會(huì)腰酸背痛
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那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦
秦麗
給自己找點(diǎn)事情做,但也別累著自己,轉(zhuǎn)移注意力。
秦麗
還有可以貼貼膏藥,看能不能緩解,或者敷敷熱水袋,做做按摩之類的,應(yīng)該會(huì)好
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現(xiàn)在只要躺在床上就不會(huì)腰酸背疼,坐著站著就疼
秦麗
啊?那你可以做做理療,按摩等
秦麗
以后有問題可以隨時(shí)咨詢我哦,很高興為你解答
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