髕骨骨折腿沒勁該怎么鍛煉 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_f_2BFs

  髕骨骨折今天是57天了，昨天拍的片子，骨頭還沒長好，現(xiàn)在這個腿沒勁太不起來，我該怎么鍛煉 這個是昨天拍的片子

• 黃軍偉

  腿抬不起來，主要是股四頭肌缺乏鍛煉的，所以你可以對股四頭肌進(jìn)行功能鍛煉，看你現(xiàn)在的片子，鍛煉的時候一定要輕一點，避免造成二次損傷

• ask_f_2BFs

  股四頭肌是哪里

• 黃軍偉

  就是大腿的前邊的那肌肉啊

• ask_f_2BFs

  有時候腿使勁抬起來的時候膝蓋會疼

• 黃軍偉

  當(dāng)然的，現(xiàn)在你還沒有完全愈合啊

• ask_f_2BFs

  可以適當(dāng)?shù)米呗罚?p>

• 黃軍偉

  對啊，可以適當(dāng)?shù)淖呗钒。M量的不要做一些動作，比如搬東西。這個恢復(fù)的還是比較慢的，要有耐心

• ask_f_2BFs

  好的，下樓梯可以嗎

• 黃軍偉

  下樓梯一般是沒事的，上樓梯的話需要注意，盡量的不要讓患肢用太多力

• ask_f_2BFs

  好的，這些醫(yī)生

• 黃軍偉

  不客氣??！

• ask_f_2BFs

  好的

• 黃軍偉

  謝謝

展開全部內(nèi)容