腳崴了消腫但活動還是很僵硬該怎么辦？

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• ask_050195

  一周前腳崴了 現(xiàn)在基本已經(jīng)消腫 但是感覺有些筋有些硬 而且不能和另一只腳保持一樣的動作 請問怎么恢復(fù) 在么 一周前腳崴了 現(xiàn)在基本已經(jīng)消腫 但是感覺有些筋有些硬 而且不能和另一只腳保持一樣的動作 請問怎么恢復(fù) 在么

• 馬占欣

  你好，從你情況來看可能是沒有完全恢復(fù)啊，繼續(xù)觀察吧，傷筋動骨一百天調(diào)養(yǎng)啊，多休息，多吃動物筋腱啊

• ask_050195

  怎么能快點回復(fù)啊

• 馬占欣

  可以局部熱敷熱敷

• 馬占欣

  多吃動物筋腱類食物

• ask_050195

  用多活動么

• 馬占欣

  不用

• 馬占欣

  局部還疼嗎

• ask_050195

  不疼了

• 馬占欣

  活動僵硬嗎

• ask_050195

  嗯

• 馬占欣

  還是沒回復(fù)好啊

• 馬占欣

  那你可以適當(dāng)活動活動

• ask_050195

  什么樣是恢復(fù)了

• 馬占欣

  癥狀消失了

• 馬占欣

  局部也不紅腫了是吧

• 馬占欣

  局部還紅腫嗎

• 馬占欣

  還在嗎

• 馬占欣

  離開了嗎

• 馬占欣

  您還在嗎

• 馬占欣

  您要及時講話

• ask_050195

  不紅腫了

• 馬占欣

  那就行

• ask_050195

  信號不好

• 馬占欣

  那你多吃動物筋腱吧

• 馬占欣

  有助于你回復(fù)啊

• 馬占欣

  祝你早日康復(fù)

• 馬占欣

  全家幸福

• ask_050195

  謝謝醫(yī)生 沒事了

• 馬占欣

  不客氣

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