16歲了還會(huì)再長(zhǎng)身高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aORuvM

  我今天16歲了，身高才1.55。還會(huì)長(zhǎng)嗎？

• 閆建忠

  如果X線檢查骨骺沒(méi)有閉合，會(huì)長(zhǎng)高的，有的人快速長(zhǎng)高期晚一點(diǎn)，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用富含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)的食物如肉類(lèi)，豆類(lèi)，牛奶等，多吃蔬菜，瓜果，加強(qiáng)鍛煉，注意休息好（充足良好的睡眠保證體內(nèi)生長(zhǎng)激素的正常分泌）

• 閆建忠

  您好，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎

• ask_aORuvM

  如果保證這些作息的話。一般情況下，會(huì)長(zhǎng)高多少公分。

• 閆建忠

  這個(gè)不好說(shuō)，每個(gè)人的情況不一樣，決定身高因素很多，特別是遺傳，營(yíng)養(yǎng)狀況等，

• ask_aORuvM

  嗯嗯，謝謝了。

• 閆建忠

  祝您早日長(zhǎng)高

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