有什么辦法可以減少痘痘的出現(xiàn)嗎

我是比較容易上火的人、工作又要經(jīng)常熬夜、所以就會長痘痘、有什么辦法可以減少痘痘的出現(xiàn)、吃維生素有效嗎？有什么好辦法推薦？比如外面保養(yǎng)、內(nèi)服

ask_ikkd_k 2014-09-04 22:41:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張小春 主治醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：中醫(yī)內(nèi)科雜病的治療,特別對于中醫(yī)骨傷科疾病,如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,創(chuàng)傷骨折等的診斷與治療,最具心得

ask_ikkd_k

我是比較容易上火的人、工作又要經(jīng)常熬夜、所以就會長痘痘、有什么辦法可以減少痘痘的出現(xiàn)、吃維生素有效嗎？有什么好辦法推薦？比如外面保養(yǎng)、內(nèi)服。
張小春

你好，青春痘，減少痘痘的方法有以下幾方面：一是減少熬夜，因為熬夜很容易干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素的，而激素紊亂就會長痘痘的。二是避免食用蔥姜蒜等辛辣刺激食物及煎炸類的油膩食物，這些都會導(dǎo)致痘痘的生長。三是吃維生素是沒有什么效果的，你可以吃些降火泄熱的中成藥如板藍根或者蔬菜類如苦瓜等。四是盡量少吃過寒的食物，如冷飲，五是使用祛痘控油洗面奶或化妝品的，
ask_ikkd_k

我是干性皮膚、有什么好辦法去痘??？
ask_ikkd_k

我是干性皮膚、有什么好辦法去痘?。?p>
張小春

使用濕潤型的保濕霜之類的就好呀
ask_ikkd_k

內(nèi)服呢？
張小春

可以吃些降火泄熱的藥物的

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