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這幾天鍛煉腰肌，躺下做了抱膝使大腿貼胸的動作，此過程很疼痛，現(xiàn)在沒做了，現(xiàn)在放松坐下，頭低下腰部就有針刺狀，感覺右邊屁股里面有筋連帶扯著，酸疼，腿不麻，有時整個腰很僵硬，腰部畫圈，也會有酸痛。 我是不是膨出變突出了，并且厘米變多了？這個鍛煉腰肌還能做嗎？我沒壓迫神經(jīng)吧，為啥還在
北京友愛醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。簩强频某Ｒ姴〖岸喟l(fā)病能作出正確診斷及處理，對骨科疑難病有獨到的見解。熟練掌握創(chuàng)傷骨折的內(nèi)外固定技術(shù)。能夠獨立完成脊柱骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療，對頸、腰椎病、股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)骨性
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這幾天鍛煉腰肌，躺下做了抱膝使大腿貼胸的動作，此過程很疼痛，現(xiàn)在沒做了，現(xiàn)在放松坐下，頭低下腰部就有針刺狀，感覺右邊屁股里面有筋連帶扯著，酸疼，腿不麻，有時整個腰很僵硬，腰部畫圈，也會有酸痛。 我是不是膨出變突出了，并且厘米變多了？這個鍛煉腰肌還能做嗎？我沒壓迫神經(jīng)吧，為啥還在疼。
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我把磁共振傳給你可以嗎
宋海濤
你好，腰椎間盤的膨出如果鍛煉的方法不正確或鍛煉太過度會引起疾病的癥狀加重，所以要采用正確的鍛煉方法，適當?shù)腻憻捔α?，才能取得療效?p>
宋海濤
好的，把核磁發(fā)過來。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
宋海濤
從片子看腰4-5，腰5-骶1間隙就是腰椎間盤的突出，腰3-4可以說是膨出。
宋海濤
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