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生完寶寶三個(gè)月了，該怎么減肥比較好呢，孩子吃母乳的，，，，，，
邯鄲開發(fā)區(qū)東方新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)消化科
主治疾?。杭甭晕秆?反流性胃炎,糜爛性胃炎,萎縮性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃下垂,慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,頑固性結(jié)腸炎,五更瀉,膽結(jié)石,膽囊炎
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生完寶寶三個(gè)月了，該怎么減肥比較好呢，孩子吃母乳的，，，，，，
劉志杰
一般情況您首先要注意飲食，不要營養(yǎng)過剩，第二要鍛煉，每天做俯臥撐和仰臥起坐就可以的，堅(jiān)持下去就會(huì)瘦的
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怎么樣不影響有奶呢
劉志杰
您現(xiàn)在身高體重多少
劉志杰
還在嗎
劉志杰
在嗎
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在
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不好意思剛才在喂奶
劉志杰
您身高體重多少
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身高150體重122
劉志杰
稍微胖點(diǎn)
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生了孩子長了20幾斤
劉志杰
這個(gè)也是正常的
ask_RAPpqs
哎
劉志杰
一般您鍛煉后大約就可以月就會(huì)瘦的
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可以喝腸清茶嗎
劉志杰
可以
ask_RAPpqs
孩子吃奶沒事嗎
劉志杰
影響不大
ask_RAPpqs
嗯，有影響就不敢喝
ask_RAPpqs
平時(shí)我便秘，我不知道怎么辦
ask_RAPpqs
愁死，要不就長肉呢
劉志杰
影響不大的，一般不喝這個(gè)幾個(gè)月也會(huì)瘦的，您現(xiàn)在大便干多吃蔬菜水果，或者在喝點(diǎn)蜂蜜水
ask_RAPpqs
嗯好吧
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