生完孩子后肚子怎么都瘦不了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_YPEWtM

  您好：我自從到現(xiàn)在都一年多了了我還怎么辦

• 鐘書文

  你好.運動減肥最健康，但不能馬上見效，所以運動減肥必須持之以恒，走一小時的路或臺大運動場慢跑十二圈才能把它燒完，這是運動減肥的難處。

• ask_YPEWtM

  我一個人帶孩子，這些怕是

• 鐘書文

  哦，那你還是母乳期嗎

• ask_YPEWtM

  我聽說一個人帶孩子也會瘦的，可是一年多下來我也沒瘦，只要不下雨我都帶著孩子在外面跑

• ask_YPEWtM

  不是

• ask_YPEWtM

  孩子都一歲八個月了

• 鐘書文

  哦，那你可以通過飲食來調(diào)節(jié)的

• 鐘書文

  多運動少吃

• ask_YPEWtM

  我一直都是早晨八九吃，下午四五點吃，而且吃的也不多

• 鐘書文

  少吃油膩的食物

• ask_YPEWtM

  早晨稀飯，下午面條

• 鐘書文

  可以用點泡水的中藥

• ask_YPEWtM

  我平時不吃水果

• ask_YPEWtM

  啥意思

• 鐘書文

  決明子跟荷葉一起泡水能排油達到減肥功效

• 鐘書文

  多喝水

• ask_YPEWtM

  嗯

• ask_YPEWtM

  還有其他的方法沒

• 鐘書文

  運動力

• ask_YPEWtM

  知道啦

• ask_YPEWtM

  謝謝

• 鐘書文

  嗯，不客氣的，可以送點禮物給我嗎

• 鐘書文

  謝謝你

展開全部內(nèi)容