身體瘦弱腰酸是怎么回事啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TzBjZU

  我27歲，男生，身體瘦弱，經(jīng)常腰酸，而且一腰酸就是七八天才會(huì)好，有點(diǎn)熬夜。只要累點(diǎn)就腰酸

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的腰肌勞損，建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多運(yùn)動(dòng)，可以逐漸改善

• 曾杰

  在嗎

• ask_TzBjZU

  在

• ask_TzBjZU

  你好啊

• 曾杰

  有無(wú)腰疼，尿頻，尿急，尿痛

• ask_TzBjZU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_TzBjZU

  這照片是我，很瘦。

• 曾杰

  有無(wú)腹脹，腹痛，惡心，嘔吐

• ask_TzBjZU

  不會(huì)

• 曾杰

  有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間久坐，熬夜

• ask_TzBjZU

  飲食。作息一切正常。

• ask_TzBjZU

  就是睡的晚

• 曾杰

  有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，電腦

• ask_TzBjZU

  十二點(diǎn)左右

• 曾杰

  有無(wú)飲水較少

• ask_TzBjZU

  手機(jī)有把，盡量少玩以后。飲水確實(shí)少

• 曾杰

  有無(wú)喜歡運(yùn)動(dòng)

• ask_TzBjZU

  一般吧。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

• ask_TzBjZU

  沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是生活飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的癥狀

• ask_TzBjZU

  腰酸的時(shí)候不敢運(yùn)動(dòng)。怕累著

• 曾杰

  建議你注意生活習(xí)慣避免熬夜，勞累久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，電腦，可以適當(dāng)戶外活動(dòng)，可以2改善

• ask_TzBjZU

  我太瘦弱了。就是容易疲勞啊。腰酸。而且經(jīng)常感覺(jué)無(wú)精打采的。走路都沒(méi)力氣。背都有點(diǎn)駝的感覺(jué)。

• 曾杰

  是生活習(xí)慣不良缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的

• ask_TzBjZU

  那我該怎么辦啊

• 曾杰

  建議你注意生活習(xí)慣避免熬夜，勞累久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，電腦，可以適當(dāng)戶外活動(dòng)，循序漸進(jìn)可以改善

• ask_TzBjZU

  醫(yī)生，有沒(méi)有什么可以改善身體的東西啊。

• 曾杰

  您好，你的情況主要是生活習(xí)慣不良，注意一下就行了

• ask_TzBjZU

  額。就是感覺(jué)身體太差了

• 曾杰

  沒(méi)關(guān)系，你還年輕

• 曾杰

  可以改善過(guò)來(lái)

• ask_TzBjZU

  喔喔謝謝

• 曾杰

  不客氣，再見(jiàn)，以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我，也可以購(gòu)買私人醫(yī)生咨詢我，歡迎您下次咨詢！

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