中午飯后馬上睡覺的習(xí)慣好不好？

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• ask_342392

  ，中午吃過飯馬上就午睡好不好。還是半小時(shí)過后

• 胡艷苓

  您好

• ask_342392

  你好

• 胡艷苓

  最近怎樣?。?p>

• ask_342392

  還好謝謝

• 胡艷苓

  回訪過您2次，沒有消息

• 胡艷苓

  還拉肚子嗎

• 胡艷苓

  有每天午休的習(xí)慣？

• ask_342392

  哦，是嗎！不怎么拉肚子了 我又鍛煉身體盡量少坐，便秘也好多了

• ask_342392

  是的

• 胡艷苓

  您中午吃飯的量大嗎

• ask_342392

  我這兩天在家休息，吃過就困的不行了

• 胡艷苓

  如果飯后馬上就睡，最好不要吃太飽，否則醒來就會很不舒服

• 胡艷苓

  不消化的感覺

• 胡艷苓

  吃的太飽也容易困

• ask_342392

  是的，我發(fā)覺吃多反而困，少了還睡不著。但我中午睡覺很舒服的

• 胡艷苓

  那您的消化能力還不錯(cuò)

• ask_342392

  只不過立即睡好嗎

• 胡艷苓

  但時(shí)間長了就會出問題

• 胡艷苓

  不好，最好半小時(shí)左右再睡，如果堅(jiān)持不了就少吃一點(diǎn)

• ask_342392

  不好，不過下午一會去鍛煉，晚上吃的少些

• 胡艷苓

  恩，晚上少吃是好習(xí)慣

• 胡艷苓

  每天堅(jiān)持鍛煉嗎？

• 胡艷苓

  很不錯(cuò)的

• 胡艷苓

  您化驗(yàn)大便了嗎？還有腸痙攣的癥狀嗎？

• ask_342392

  其實(shí)我吃的不多，但我平時(shí)飯量更少，頂多半碗飯

• 胡艷苓

  那就沒問題

• 胡艷苓

  一般都是飯后馬上就睡，容易入睡

• ask_342392

  不疼了，也沒去查等堅(jiān)持鍛煉一陣子再說吧。

• 胡艷苓

  恩，那就好

• ask_342392

  謝謝了，等有什么再咨詢你

• 胡艷苓

  好的！不客氣！去鍛煉吧！祝您健康！

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