生完孩子一年了小腹肉下不去怎么辦？

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• ask_nnXDzQ

  生完孩子一年了，產(chǎn)后沒(méi)保養(yǎng)好，小腹始終下不去，怎樣做才能恢復(fù)原來(lái)平坦？還有胸部也有點(diǎn)下垂了

• 王德才

  你好

• 王德才

  那是需要時(shí)間和鍛煉的

• 王德才

  比如瑜伽

• 王德才

  仰臥起坐

• ask_nnXDzQ

  堅(jiān)持做仰臥起坐會(huì)有效果嗎？？

• 王德才

  也會(huì)的

• 王德才

  生完孩子還是要盡快的先減肥

• ask_nnXDzQ

  我現(xiàn)在105斤，就是小腹下不去，所以挺鬧心

• 王德才

  體重還可以的

• 王德才

  身高多少？

• ask_nnXDzQ

  是的，160

• 王德才

  也行

• 王德才

  主要是減一下小腹

• ask_nnXDzQ

  但是小腹是凸起的

• ask_nnXDzQ

  是的QAQ

• 王德才

  恩

• ask_nnXDzQ

  胸部有點(diǎn)下垂，也特別軟，有什么好辦法嘛？

• 王德才

  主要是通過(guò)鍛煉

• 王德才

  或是手術(shù)

• 王德才

  沒(méi)有其他很好的辦法

• ask_nnXDzQ

  隆胸手術(shù)？還是什么

• 王德才

  恩

• 王德才

  那個(gè)對(duì)人沒(méi)有好處

• 王德才

  年齡大了很麻煩

• 王德才

  不建議的

• 王德才

  還在嗎？

• 王德才

  還在嗎？

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