男,44歲,請問腿部靜脈曲張可以快走戓跑步嗎?應怎樣鍛煉?謝謝
ask_uBxOwQ
男,44歲,請問腿部靜脈曲張可以快走戓跑步嗎?應怎樣鍛煉?謝謝
申鋒
你好,下肢靜脈曲張是一種一靜脈回流障礙導致的靜脈迂曲成團為主要表現(xiàn)的疾病,多是因為靜脈瓣膜功能不全造成,這情況建議彈力襪,不適合長久站立以及跑跳運動,可以試試游泳、、、
申鋒
請問還有什么可以幫你?
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我血脂19.4,轉肽酶232.5,血液也粘稠,我想通過鍛煉把血脂降下來,怎么辦呀?
申鋒
哦
申鋒
健身房平躺項目
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申醫(yī)生有什么辦法嗎
申鋒
恩
申鋒
靜脈曲張嚴重?
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有點發(fā)青,腿有時感覺不舒服,但不太嚴重
申鋒
哦
申鋒
跑跳久了會有感覺?
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恩
申鋒
請問你的年齡?
ask_uBxOwQ
不鍛煉血脂下不來呀,44歲
申鋒
哦
申鋒
三條路:
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請講
申鋒
健身房選擇項目避免站立和下肢的劇烈運動
申鋒
2就是游泳
申鋒
3,就是彈力襪和彈力繃帶
申鋒
再就是
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穿彈力襪治靜脈曲張有效果嗎
申鋒
每次運動結束以后,我平穩(wěn)高抬下肢為結束
申鋒
平臥
申鋒
彈力襪不能治療,只能延緩癥狀的進展
ask_uBxOwQ
噢,謝謝
申鋒
恩恩,不客氣
申鋒
注意有意識的自己抬高下肢,可少按摩
申鋒
請問還有什么可以幫你?
ask_uBxOwQ
彈力襪是預防還是能治療?
申鋒
不能治療也不能預防,他只是幫你曲張的靜脈盡量少淤血,明白?
ask_uBxOwQ
噢,好的謝謝你,祝開心!
申鋒
下肢的靜脈返回心臟要克服地球引力
申鋒
靜脈瓣功能不全以后,不能返回,不建議你運動,
申鋒
血脂高,要運動,只能折中
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恩
ask_uBxOwQ
明白了,真心感謝!
申鋒
如果有一種運動是倒立的,你可以試試
ask_uBxOwQ
好的
申鋒
好吧,祝你健康
申鋒
對話將給予關閉,如有什么疑問請聯(lián)系工號***咨詢,祝你健康。
ask_uBxOwQ
謝謝?。。?p>
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