有什么辦法可以增高呢？

咨詢實錄內容

• ask_aPG_uU

  對自己身高不滿意，男，18歲～現(xiàn)在160cm左右，請問有辦法增高么？

• 苑永麗

  如果不滿十八周歲的話，可以去醫(yī)院驗血，查下生長激素之類的指標，可以根據(jù)化驗檢查注射藥物，配合運動飲食來增高，保證充足的睡眠。

• 苑永麗

  可以到醫(yī)院做骨骺線檢測。你是十八周歲么

• ask_aPG_uU

  滿18歲了

• ask_aPG_uU

  請問還有什么辦法么？

• ask_aPG_uU

  是，今年剛到

• 苑永麗

  十八周素以后就基本定型了，你可以通過別的方法試試

• ask_aPG_uU

  嗯，什么方法？求指教一下，

• 苑永麗

  通過飲食運動增加睡眠等各種方式來試下

• 苑永麗

  跳躍的運動對長高是有幫助的，平時可以跳繩，打籃球

• ask_aPG_uU

  額，這個達不到，請問還可以借助藥物增高么？

• ask_aPG_uU

  我的工作是在工地上面，飲食睡眠這些都達不到的，

• 苑永麗

  藥物可以補鈣，可以通過飲食補鈣，多曬太陽，促進鈣的吸收

• 苑永麗

  你晚上最晚幾點入睡

• ask_aPG_uU

  額，比如增高藥之類的有用么？

• ask_aPG_uU

  12點，乃至1點，早上7點多起床

• 苑永麗

  入睡的時間太晚了，生長激素在夜晚十一二點分泌的最多，你錯過了最佳入睡長個的時間了，

• ask_aPG_uU

  額，好吧，那就是沒辦法了？

• 苑永麗

  增高的藥物你得到醫(yī)院做過檢查之后開，一般是肌肉注射的

• 苑永麗

  你十點入睡，工作還沒完成么

• ask_aPG_uU

  額，像這種手術有效么？

• ask_aPG_uU

  額，以后我會盡量早睡

• 苑永麗

  通過手術增高風險太大了，不建議

• ask_aPG_uU

  像您說的那個肌肉注射有用么？

• ask_aPG_uU

  哎，因為身高的影響，太讓人活的難受，

• 苑永麗

  年齡小的話，生長激素分泌在正常范圍一下，根據(jù)拍片的結果，來使用，年齡小的效果好

• 苑永麗

  你的年齡確實有些大了

• 苑永麗

  你可以去醫(yī)院檢測下

• 苑永麗

  以上藥物跟食物,僅是本人的意見,具體使用的方法與劑量建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生

• ask_aPG_uU

  好的

• ask_aPG_uU

  謝謝醫(yī)生了

• 苑永麗

  不客氣,很高興為您服務,祝您身體健康.

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