感覺身體在晃是怎么回事？怎么緩解這種癥狀？

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• ask_JeeDn4

  感覺身體在晃，大約是在29號開始的，跑了800米之后，然后國慶節(jié)去玩了，爬山什么的，在玩的期間內(nèi)也覺得晃，現(xiàn)覺得晃，之前暑假在家，中醫(yī)把脈說氣血不足

• 在線醫(yī)生

  您好，您說的這個情況我已經(jīng)了解了，誠然氣血不足可以引起這個癥狀，但其他的一些原因也可以引起，比如說水飲之類的

• ask_JeeDn4

  那要怎樣緩解這種癥狀

• 在線醫(yī)生

  這樣首先要確定一下病因

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有心慌的癥狀

• ask_JeeDn4

  偶爾會有，像這次出去爬山，爬的高了，就會心慌

• 在線醫(yī)生

  這個沒關(guān)系，任何人爬山，累了，都會心慌

• ask_JeeDn4

  平時偶爾會心慌

• 在線醫(yī)生

  大便稀嗎？平時口渴嗎，

• ask_JeeDn4

  大便比較正常，偶爾會口渴

• 在線醫(yī)生

  姑娘，你平時熬夜嗎

• ask_JeeDn4

  大概十一半十二點睡，偶爾十二點之后睡，每天基本六點半起床

• 在線醫(yī)生

  您這個晃，是頭暈，還是感覺身體向一邊傾斜

• ask_JeeDn4

  感覺想坐車時間長了，下來之后還在車上的感覺

• 在線醫(yī)生

  熬夜，一般會耗傷人的腎精，肝血，建議您早點休息

• 在線醫(yī)生

  您這個可能體內(nèi)有濕氣，氣血有不足之像

• ask_JeeDn4

  之前那個中醫(yī)就是這樣建議我的，我知道了，那個中醫(yī)也說我體內(nèi)有濕氣，我還喝了一段時間中藥

• 在線醫(yī)生

  你還年輕，早點休息，氣血就能補上，至于體內(nèi)濕氣，氣血足了，自然能運化開

• 在線醫(yī)生

  效果怎么樣

• ask_JeeDn4

  是不是最近運動比較劇烈，加上出去玩，沒有休息好，導致現(xiàn)在身體感覺晃

• ask_JeeDn4

  感覺還是有變化的，但是之前并不覺得晃，醫(yī)生建議我不要劇烈運動，我就沒有劇烈運動

• 在線醫(yī)生

  這個有一定關(guān)系

• ask_JeeDn4

  哦哦，那我這種情況要怎么緩解一下

• 在線醫(yī)生

  注意休息。平時可以熬些薏米粥喝

• 在線醫(yī)生

  去去濕氣

• ask_JeeDn4

  好的，那我這個身體晃大概多久才不會晃

• 在線醫(yī)生

  嗯，體內(nèi)濕氣少了，氣血足了，應(yīng)該就不會晃了

• 在線醫(yī)生

  一定不要熬夜

• ask_JeeDn4

  十點半就睡嗎

• 在線醫(yī)生

  可以，這個點就行，如果可以的話

• ask_JeeDn4

  哦哦，知道了，那如果這個點睡，一周后有沒有可能不在晃

• 在線醫(yī)生

  有可能，但是氣血補好，需要一段時間

• ask_JeeDn4

  哦哦，只要不會晃就好，氣血在慢慢補

• 在線醫(yī)生

  要從長遠打算

• ask_JeeDn4

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

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