有嚴(yán)重的狂犬病恐懼癥應(yīng)該怎么辦才會(huì)好？

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• ask_583192

  醫(yī)生，我有嚴(yán)重的狂犬病恐懼癥，怎么辦？

• 林如群

  你好，對于恐懼癥最為有效的治療方法是系統(tǒng)脫敏法，再加上認(rèn)知療法，會(huì)康復(fù)的。

• ask_583192

  可以治療嗎

• 林如群

  可以的

• 林如群

  需要一段時(shí)間的

• ask_583192

  多長時(shí)間

• 林如群

  看情況的。遠(yuǎn)程指導(dǎo)的話需要久些，三到五個(gè)月。如果自己配合好，也可能很快就好了。

• ask_583192

  醫(yī)生，那您能幫我治療嗎

• 林如群

  第一步，首先需要學(xué)會(huì)放松，肌肉漸漸放松法

• ask_583192

  好

• 林如群

  你網(wǎng)上搜索 肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，看看能不能找到。

• ask_583192

  下一步吧，醫(yī)生

• 林如群

  這個(gè)需要每天訓(xùn)練，

• 林如群

  第一步訓(xùn)練好就可以進(jìn)行下一步了

• 林如群

  首先學(xué)會(huì)在恐懼和焦慮面前放松，能夠控制自己放松下來

• 林如群

  下一步就是建立恐懼等級量表了。

• ask_583192

  醫(yī)生，我把qq給你，你給我語音可以嗎

• 林如群

  這個(gè)快問一般不允許這樣聯(lián)系的。

• ask_583192

  我給你我的qq

• ask_583192

  上個(gè)醫(yī)生就這樣的

• 林如群

  待我詢問下，稍等。

• ask_583192

  好

• ask_583192

  好了嗎，醫(yī)生

• 林如群

  暫時(shí)是沒有人回復(fù)我，稍等片刻

• ask_583192

  好

• ask_583192

  好了嗎醫(yī)生

• 林如群

  你好 原則上是不允許的

• 林如群

  因?yàn)榭赡軙?huì)罰款的

• 林如群

  抱歉啊

• 林如群

  我們可以先試著以這樣的方式咨詢下

• 林如群

  看看效果

• ask_583192

  不會(huì)的，上個(gè)醫(yī)生就是這么咨詢的

• ask_583192

  好嗎

• ask_583192

  我qq***

• 林如群

  恩 我知道了

• ask_583192

  加我了嗎？

• 林如群

  您可以關(guān)注我，下次咨詢可以直接***，我會(huì)優(yōu)先回復(fù)或者可以為您提供私人醫(yī)生服務(wù)

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