失眠多夢(mèng)是怎么回事?。?/h1>
不失眠多夢(mèng)是怎么回事啊

ask_4wjUcY 2014-10-06 20:35:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟德智 三級(jí)公共營養(yǎng)師

珠海健康云科技有限公司營養(yǎng)科

主治疾?。簨D科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,計(jì)劃生育指導(dǎo),避孕流產(chǎn),孕期保健等,另外對(duì)兒科多發(fā)病常見病也有獨(dú)到見解

ask_4wjUcY

不失眠多夢(mèng)是怎么回事啊
孟德智

你的情況有可能是壓力大或者勞累等情況導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量不好你可以睡前喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液谷維素等藥物調(diào)節(jié)睡眠
孟德智

以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
ask_4wjUcY

上夜班下班還睡不著叫睡一會(huì)兒就閑一會(huì)兒就先甚至不瞌睡
孟德智

你就是長期生活不規(guī)律導(dǎo)致的
ask_4wjUcY

那該怎么去調(diào)理呢
孟德智

平時(shí)按時(shí)睡覺即使睡不著也躺著養(yǎng)成良好生物鐘
ask_4wjUcY

你一直躺在床上的并且哦睡不著啊
孟德智

幾天后就形成生物鐘了
孟德智

你是上夜班嗎
ask_4wjUcY

是的
孟德智

那盡量換個(gè)工作不然這個(gè)情況很難改變的哦
ask_4wjUcY

這種情況沒法調(diào)節(jié)嗎
孟德智

可以吃藥調(diào)理啊
ask_4wjUcY

吃那樣藥呢？
孟德智

喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液谷維素等藥物調(diào)節(jié)睡眠以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
孟德智

抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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