16歲，女，156還能不能長高到163？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__saOhM

  ，我16歲，女，156，請問還能不能長高到163

• 張顯昌

  這個是有可能的，一般正常人20歲以后才停止長高，需要多做運(yùn)動，比如跑步，騎車等運(yùn)動，有利于骨骼生長發(fā)育，同時需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)鈣，吃雞蛋，牛奶，骨頭湯等有利于骨骼生長，有利于長高！

• ask__saOhM

  我父母都不是很高

• 張顯昌

  這個后天還是可以長高的，

• ask__saOhM

  而且我營養(yǎng)不良

• 張顯昌

  所以要加強(qiáng)營養(yǎng)，

• ask__saOhM

  這個一時半會加強(qiáng)不了多少，會影響長高的嗎

• 張顯昌

  這個肯定會影響的，要有良好的營養(yǎng)吸收才行！

• ask__saOhM

  我是從小就營養(yǎng)不良的

• 張顯昌

  這個一定要調(diào)理好的！

• ask__saOhM

  如果不調(diào)理好，是不是再怎么運(yùn)動也長不高？

• 張顯昌

  是的，如果不調(diào)理好，營養(yǎng)吸收不好，長高比較慢！

• ask__saOhM

  我156，體重才不到80斤，還差3,4斤

• ask__saOhM

  是不是很營養(yǎng)不良

• 張顯昌

  這個算是比較消瘦，要調(diào)理好才行！

• ask__saOhM

  應(yīng)該很難吧

• 張顯昌

  還是會長高的，請放心！

• ask__saOhM

  過了16歲就很難長了吧

• 張顯昌

  可以長高的，20歲以后才停止長高！

• ask__saOhM

  不是過了青春期之后都很難長嗎

• 張顯昌

  不是的，20歲以后才停止長高的！

• ask__saOhM

  好的，我知道了，謝謝你的回答

• 張顯昌

  不客氣，以后有需要可以***或者私人醫(yī)生咨詢我

展開全部內(nèi)容